❤️我们不过是宇宙里的尘埃 时间长河里的水滴 所以大胆去做不要怕、没有人在乎 就算有人在乎 人又算什么东西？ ——net ❤️悟已往之不谏 知来...

A（Activating Event）事件：发生的事件/事情（前因） B（Belief）想法：想法/信念（看待事件的 角度) C（Consequ...

在辰辰出生以后，每天我都给他安排了丰富的活动，去不同的公园、不同的读书馆、海洋馆、天文馆、游乐园……学习绘画、做手工、跳舞以及不同的早教课程……...

在育儿界有一个很流行的词叫做高质量陪伴。高质量陪伴的大前提就是父母能全然的活在当下。父母活在当下这件事有多重要？ 活在当下，此刻就是一枝花。 有...

著名心理学家鲁道夫德雷克斯在《孩子挑战》一书中说过，孩子需要鼓励，就像植物需要水。现在的父母太明白这个道理了，于是频繁的使用鼓励，把它当做包治百...

1·去爱孩子 爱是生命的动力和召唤 爱是安全感、信赖、尊严感、价值感、自信心的基础，是孩子探索世界的能量源泉。 唯有获得了足够的爱，孩子才能在情...

第一层：身体层（安抚情绪） 当我们感知到自己有情绪了 1·叫停情绪✅ 2·离开现场✅ 3·找个安静的地方做20个深呼吸，如果还是有情绪的话，可以...

记得在馨馨两岁多时，有一次我带着她去游乐场玩，她可开心了，一遍遍的玩着滑梯，在海洋球里翻滚，将沙子装进翻斗车，又运送去别处堆好，忙得不亦乐乎。可...