你在做父母的拯救者吗 读到一首叫《不想》( alternative)的诗,很印心,用来每天提 醒自己： 不想,再迷恋于成为一个解决问题的专...

你爱自己吗?检验标准就是你一个人会不会感到无聊。因为当你跟你爱的人在一起时,哪怕什么都不做，什么都不说,挨着他坐着就很开心了。对自己呢?爱自已要...

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开多就是好”的念头。 谈...

舍得让你爱的人受苦 每个人都口口声声地说要幸福 但他们真正要的是遵循自己的惯性 盲目地过生活。 宁可责怪别人也不愿意自我检讨 只会往外看，不会往...

很多人都知道空真的很重要，但又不知道空到底有什么用。于是，他们会问：“那空能帮你解决事情，渡过难关吗？” 其实，我们很多人都误解...

真正让我们受苦的永远不是外在的事情， 而是我们的念头和情绪。 老老实实在每个当下看着自已的所有妄念 忍痛去体验身体因情绪而引起的不适， 这样才能...

曾经读到一首不错的诗，很受启发，写在这里和大家一起分享： 于是，当你遭遇挫折时，我不会立刻要你振奋， 我会，陪你一起，去感受你的挫折， 因为，挫...

著名的心理学家，也是我心目中的大师荣格说：you have to feel ，in order to heal “ 翻译成中文是：“你必须去感受...

我翻译的《新世界：灵性的觉醒》一书中，作者提到了鸭子如果在一场激烈而短暂的冲突之后，会分别往不同的方向游开，然后用力振动他们的翅膀几次，好...