《5%的改变》第三章是关于工作与理想。 前面两章，自我中问题更多的是关于自我的矛盾性，原生家庭中问题更多的是埋怨，把原生家庭作为无法改变的借口。...

今天读了《5%的改变》的第二章，关于原生家庭。 读的时候，我就从李松蔚老师的回复中找到了《被讨厌的勇气》的影子，本章最后的“改变的工具箱”果然提...

今天读了《5%的改变》的第一章，关于自我。 最大的感受就是，自我是个变幻莫测，捉摸不透的东西。我们经常会做出矛盾的事，想法和做法是两个方向。明知...

今天开始阅读心理学家李松蔚博士写的《5%的改变》。 在引言部分，就很引起我的共鸣。 现在问答是一个很流行的交流方式，如果有困惑，可以请求专家的意...

这两天在知乎上，关于开学焦虑的提问明显增多。很多提问者高中生，高考的压力加重了学生们的焦虑。 有人问，“高一在读，很焦虑，不想读书，能告诉我一些...

以前一直以为只有公司可以申请破产，现在知道还有个人破产。 有这么一个网站——深圳个人破产案件信息网，记录了很多真实的案例。成功的人设可能是编造出...

今天年会，有一个部门经理抛出了这个问题： “如果每天给你80块，你在深圳怎么活下去，你会采取什么行动？” 大家可以思考一下，如果是你，怎么在深圳...

今天看到小赖与明白老师的一段对话，学到了「微观体感」这个词。 查看这个名词的来源，原来是产品思维中的一个概念，当然在自媒体中，大家可能更熟悉「网...