你不妨想一想，自己正走在终身学习的旅程上，其间还会阶段性地提升学习技能与学习方法。你自身的变化和周围世界的变化，促成了这一次次升级。在你的一生当...

你有没有过这样的感觉： 想看书或学习，结果不是静不下心来就是学习效率很低； 晚上不想睡或者睡不着，结果第二天早上又起不来或者起来了也是大半天没精...

今社会，信息高速发展，每个人都必须接受这样或者那样的社交。俗话说，人脉就是钱脉，无论是自愿还是被动，一个人如果能有广泛的交际，那他成功的机会也会...

有这样一个女孩，她大三成为《挑战主持人》季度冠军，大四担任《三星智力快车》主持。她25岁时就把人生活成了许多同龄人羡慕的样子，却在36岁时辞职，...

据说现代人每天会不止一次的焦虑，焦虑该不该换一份工作，焦虑谈恋爱结婚生子，焦虑孩子上什么兴趣班，焦虑容貌焦虑身材，焦虑别人的老公比自己的优秀，每...

有没有遇到过这样的事情： 很想做一件事情，但总是觉得时间没到，总想着要酝酿一下再做事， 比如：写本小说，你总觉得自己的文笔不够，写不出自己脑海中...

在被生活挫折压垮时，你是否希望有个人帮助你？ 在被负面情绪淹没时，你是否希望有个人来开导你？ 亲子关系中焦虑不安时，你是否希望有个人来安慰你？ ...

是不是觉得思考这件事很容易？ 你能在最短时间内找出最佳的方案吗？ 你一定很疑惑短时间怎么找到最佳方案，要用什么方法才可以更快更深入地解决问题。 ...

这些话题，其实都是比较大的，这本书里面几乎每句话都有数据来证明，加上严谨又仔细的辩证角度，是一本值得坐下来慢慢读的书，书里没有给出一个具体的结论...