皮肤用油的好处太多了，它可以抵御外界的刺激，减少皮肤水分流失；改善干燥肌肤、提亮肤色；完善皮肤屏障能力；促进皮肤水油平衡、使皮肤润泽通透…… ...

甜橙精油是开心、快乐的代名词，也是一支多用途精油。 湿热的天气导致湿邪入体，脾虚消化差，食欲不振，可以吸闻甜橙精油，促进食欲，缓解消化不良，调理...

暑期是家庭出游的高峰期，也是我们收到被晒伤反馈的高峰期，特别是小朋友和队友被晒伤。 因为大部分女性在硬防晒和软防晒上都执行得蛮到位了，但小朋友和...

夏天很多小伙伴护肤的主要诉求是：美白，那除了选用有美白功效的护肤品外，我更想说阿：想要皮肤变白变年轻，做好硬防晒才是性价比最高的选择。 说到硬防...

精力=（睡眠+饮食+运动+休息）×情绪 情绪是核心 当一个人情绪状态长期不加时，相当于情绪是0分，哪怕运动饮食做得再好，相乘后的结果还是0分还是...

这个问题出现的时候，往往孩子已经进入青春期。 这个时候，回首往昔岁月，看看孩子的生长历程发生了什么？ 他的身体不完全属于自己，在电梯里被人捏脸蛋...

“告诉你一个秘密：只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你，只有你再也不从自身之外寻求肯定，你才能真正成为自己的主人。 其实自信，就是允许自己被...

头发是死掉的细胞，请不要折腾它。 要想头发好，头皮护理要做好。 为什么这么说呢？因为头发是从头皮上长出来的。准确的说，是从头皮上的毛囊中生长出来...

操作方法：准备一把木梳或牛角梳，每天早晚坚持梳头至少100下就好了。 唯一的重点是：每一下都要梳到头皮。 头部内疏通的核心功效：减压助眠、缓解头...