很多天没有发表简书了,觉察到最近自己的固有模式又一次出现了。虽然兴趣是‘好老师’,可是持续地进行才是生活中的常态。 生命的本质是:渴望被看见。因...
•建立清晰的自我边界- 想要建立边界感,首先得先有一个自我边界才行。 这种自我其实是某种意义上的自我诠释:我能接受什么,不能接受什么?我选...
今天与平时其实没有什么不同,太阳依然从东方升起,这代表着地球又成功地完成了一次自转…… 早餐和午餐时间意想不到的接近,这也提示了我们...
昨日收到了官方发布的重要消息,银川的疫情封控即将结束,这对于每一个人都是一个好消息,而大宝听到了这个消息之后,大呼:“啊?爸爸,我喜欢在家...
我们生命的每一个阶段 犹如海面上的每一层波浪,时而跃起,时而落下; 每一次跃起是为了下一次落下而自省觉察; 每一次落下是为了下一次跃起而蓄势待发。
用心感受美好生活,用文字记录精彩时刻,每天都是崭新的开始…… 昨晚临睡前突然想起今早(周二)约了牙医,因为要去把口腔内的“食物粉碎器...
每个人可能都无法回答一个问题:意外和明天,到底哪一个先来?是的,很多人也都听过一句话叫做:活在当下,可是真正做到活在当下的人,你在现实生活...
昨夜两点多入睡,带来的是今早11点才起来,这样的任性生活不知道是不是很多人所向往的……可我觉得这是自己接纳自己与疗愈自己的必要过程。 ...
俗话说的好:“一日之际在于晨”。而这句话对于我来说却是难以逾越的鸿沟…… 许多年前,爱人就说我怎么起床就感觉在生气,给我贴上了大大的...