前几天同事看到群里有人提意见，和自己说了些想法:愤怒会让人走极端，我连连点头，我也同意，无论从影视作品，还是个人经验体验，都让我赞同这一观点，而...

和朋友聊天中，渐渐的感觉该长大了，这几年来，身边同龄人一个接一个成家，然后有小孩，有自己的家庭，此刻有些孤独。若是问我是否后悔毕业时没有选择回家...

我得了最后一名，我很难过 你已经很好了。我还是很难过 下次继续努力。我还是很难过 最后一名，本身就让人很难过。我不知道如果有人能够难过的和我说这...

最近感觉压力很大，自己没办法完全的放松下来，静不下心来，生理上的变化就是想吃，不停的想吃东西，上班了还好，周末在家不停的吃，情绪上的变化是烦躁，...

突然意识到我会重复的让自己体验到失望，然后离开。这次参加团体，七次了，上一次有个成员说的想参加另一个培训，但发生了冲突，很难取舍，我说，如果是我...

今天和朋友聊到一个话题，她说，她最近总是想很多，意识到想很多的时候就会告诉自己不要想太多，感到担心和纠结，我说就让想法在那，不去抵抗它，和它和平...

昨天和先生一起去海边，他骑自行车，我跑步，到一半的时候，先生说要回去了，我说你先往回走，我骑自行车到前面看看，之后我骑车往前，先生往会走，一开始...

无处安放的灵魂

关注他人还是关注自己: 这次，我竟然忘记了，整个团体到最后自己的感受是我是向内看还是向外看，即关注自己还是关注他人有很大一部分是由团体决定的，...