从坚持争取席位参加大理每周三公益大茶会到身体读茶第一期初级班“先生教读茶”的学习以及到今天身体读茶中级班“先生教禅茶”的深入，三年以来身体读茶日复一日，早已习以为常更...
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IP属地：河北
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身体读茶中级班学员行善感言 -
欧洲行茶记之二：一壶浊酒喜相逢，一泡老茶释前嫌我和她是2007年在云南的旅途中相识的，当时对她慷慨借给我这个陌生人几千元的大气豪爽无比感动，与她一见如故而成为闺蜜。本来的好友却在几年后因为两件事情而明显疏远了。 第一件事...
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欧洲行茶记之三——茶食辟谷、妙行天下吃饭已经成为现代社会大家联络感情的首选方式，中西方都一样。一般来说，“辟谷”两个字直接意味着不参加饭局，一个人如果不吃不喝不食人间烟火，一副“拒人千里之外”的姿态已经摆在那里...
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第四次茶食辟谷第三日
今天还是没有饿感，但是出现了肌肉酸痛的感觉。因为气温低，人有些发冷，在小房间里开了电暖器，穿着厚衣服坐在床上，喝了几杯98澳门砖，没多久就去大厕了。整个人不是很精神，正想回床...
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第四次茶食辟谷第一日
与师父和妙茶一路游学，又一次收获满满。今日开始辟谷，适逢州党校领导的热忱安排社科调研，几乎大半天都在路上，98绿印和20年鬼蓝印交替着路上喝，丝毫没有觉得饿。晚上回来师父又让...
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读茶我见——何谓“特别懂茶”？
老爸经常结识一些新朋友，回来就告诉我：某某某特别懂茶！ 我问：“何以见得？” 他说：“他家收藏了好多老茶！” 或者说：“他家好多紫砂壶！” 或者说：“他说起茶来头头是道！”…...
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读茶我见——先照顾好自己
自从读茶以来，我身边各种质疑声一直都存在。这也很正常，因为不了解的人占大多数，自然会有种种偏见。所以，只要自己坚信，自己去尝试实践也就不必在乎别人的看法了，还是那句老话：时间...
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茶食辟谷第七日2018.12.18
第七天了，早上起来感觉很好，昨晚最后一次40也没让我吐出来，我都把盆拿上床了，却没有吐的感觉了。喝完安然入睡，早上也没有饥饿感。 辟谷真的是能排毒，这一次我明显感到情绪垃圾也...
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茶食辟谷第六日2018.12.17
今天已经第六天了，时间过得真快，确实当茶食辟谷成为定期习惯的时候，这件本来在绝大多数人眼里难上加难的事情渐渐变得越来越越容易。 老茶在头三天就像一位温柔体贴的老师，只要感觉饥...
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茶食辟谷第五日2018.12.16
一晃就第五天了。今天还是没有太多饿感或难受感，但有种磨人的不痛不痒的乏味感。比较明显感受是平时有些腿部肌肉，特别是足底和大腿处会时不时跳动，此起彼伏，不读茶的时候是偶然跳动，...
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茶食辟谷第四日2018.12.15
今天也没有什么特别的饥饿感与难受，一天很快过去。茶单升级到88黄印，78青饼，40大字圆饼。辟谷期间读茶和平时最大的不同就是：平时那些极其诱人的老茶，在辟谷时都成了“严师”，...
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茶食辟谷第三日2018.12.14
今天也没什么特殊感受，感觉吃不吃饭好像没有特别大的差别，三天不吃饭已经非常轻松了。早上99澳门砖，下午88小黄印，读茶时候感受很好，现在已经记不起来细节了。晚上一泡浴缸读茶还...
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茶食辟谷第二日2018.12.13
早上醒来精神好好，毫无饿感，被子里暖和得不得了。现在不用热水袋，每天都睡得被子里热气腾腾。前两天老爸说他要去买姜，我说：“闲着没事吃什么姜？” 老爸说：“我年年冬天早上都喝姜...
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茶食辟谷第一日2018.12.12
我又开始辟谷了！当我早上走进厨房告诉老妈这个消息的时候，老妈早就再也不大惊小怪了，只是轻描淡写问了一句：“怎么又要辟谷了？” 我说：“你们不是隔段时间都要大扫除？我也是定期给...
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随心，没有人比你更会生活了，一直关注，期待着第二记，结果这个收尾恍然大悟，哈哈，
“身体读茶”日记之“随心记记”
没有结束，没有开始，只有当下…… 其实读茶已经成为了日常生活的一种习惯，就像洗脸刷牙一样…好吧，我承认有时候整天也不记得洗脸刷牙；那换个比喻，就像吃饭一样…好吧，我也曾经几天...
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“身体读茶”日记之“随心记记”
没有结束，没有开始，只有当下…… 其实读茶已经成为了日常生活的一种习惯，就像洗脸刷牙一样…好吧，我承认有时候整天也不记得洗脸刷牙；那换个比喻，就像吃饭一样…好吧，我也曾经几天...
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百日读茶第一百日（2018.12.10）
不知不觉居然一百天了，这一百天飞越半个世界，期间发生了各种匪夷所思的事，但每天的读茶从来没有间断过。全家人几乎是轮流出现各种状况，最后都靠老茶护佑平安度过，不得不谓之神奇。 ...
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百日读茶第九十八日（2018.12.8）
回国以后老爸前一阵明显口腔起泡排毒，症状部位和我在芬兰机场被“刺卡住”非常接近，只是程度没有我严重。我自己像以往一样喝了两三天茶就彻底好了，其实确实没有被异物卡住，只是口腔深...
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百日读茶第九十七日（2018.12.7）
昨天写了，读茶早就超越了几泡茶的范畴，而是生活方式的大幅度转变，这里面很大一部分是饮食。 今年一月份在大理餐馆吃了一块毒鱼，把我折腾了一晚上，那种痛苦令人真的有种生不如死的感...