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11月8日19:30狂欢开启9款宠粉好礼，件件心动礼赠价值至高1675元超值惊喜福利，统统带回家 雅姿宠粉节11月8日超燃来袭：凡购买雅姿指定产...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学，如何让杏仁核平静下来？
深呼吸 作为一名年轻的治疗师，我学到的第一个技巧就是如何训练我的客户进行深呼吸，以减轻焦虑。尽管大量的证据表明，呼吸方法是有效的，但我总是很难说...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学你可以如何与杏仁核沟通？ 杏仁核学习新事物的能力很强——如果你知道如何运用其语言的话。你无法用人类语言与杏仁核交流。例如，你在暴风雪中坐在朋友的...
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如果你有腰疼、腿抽筋、淌倒汗、磨牙、多做梦、说梦话等现象..那你就更要好好补钙了，纽崔莱钙镁片239元，250片，一片9毛多钱
补钙=补寿！！35岁后人人就要额外补钙了。因为过了35岁骨骼就不能储存钙，需要每天摄入满足需求。如果你有腰疼、腿抽筋、淌倒汗、磨牙、多做梦、说梦...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学，杏仁核的语言
为了控制你的杏仁核，你需要理解它的语言。这意味着你需要知道杏仁核是如何与你沟通，以及你是如何与它交流的。在你学习杏仁核的语言之后，你可以更好地理...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学，大脑皮层和丘脑的作用 - 草稿也许当你读这篇文章的时候，你在听音乐或者听周围的声音，或者在享受着一杯茶或咖啡的美味和温暖。在日常生活中，所有来自感官的信息都必须经过大脑的处理...
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“补充每日膳食纤维！纽崔莱果蔬纤维片，为肠道健康加分
《中国居民膳食指南》，膳食纤维：解读《中国居民膳食指南》中的健康帮手” A不同的膳食纤维各有什么作用？B 除了维持肠道健康，它还能辅助减脂？ C...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学，从杏仁核手中夺回对生活的控制权完成本章的提示后，你可以更清楚地认识到，焦虑是如何对你生活的某些方面产生负面影响的。重要的一点是，你要记住，杏仁核是在（与现代人）生活环境非常不...
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重塑杏仁核：情绪修复脑科学， 认识杏仁核大脑中发送信号产生焦虑的部分（杏仁核）很小，可置于掌中。杏仁核的大小和形状大致相当于一个杏仁。事实上，杏仁核（英文发音为“uh-MIG-da-l...