倪陌染

很多跑友跑步一味迈开大步，以为步幅越大速度越快，结果膝盖酸胀、小腿频繁酸痛。也有人盲目跟风追求高步频，刻意碎步跑，跑得格外疲惫。 速度=步频×步幅。二者没有固定标准答案，找到...

倪陌染

昨天午睡醒后，本来想写字的，先看了看群消息，忍不住和人家搭话，结果说起来就没完了！ 这一聊就是一个多小时，仍然觉得意犹未尽，还有很多话想说。一小时就这么悄悄的溜走了，结果一个...

倪陌染

七夕 我不只没有鹊桥 更看不清 银河那畔的你

倪陌染

原来硌窝儿是这个意思啊，多谢友友科普

我买到了“硌窝儿”

陪朋友去办事，我在楼下等。 路两边的商铺一家挨着一家，我闲着没事，便漫无目的地闲逛起来。 耳朵里反复钻进一句话：“爱心鸡蛋，四元一斤。”我循声找去，一家肉铺门前的大喇叭正一遍...

逍遥云xyy

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倪陌染

风入秋深，露结为霜，时序悄然步入寒露。 这是秋天最温柔的分界，褪去初秋的温润，添了几分清冽与静肃，山河自此染尽秋意。 清晨的风不再轻柔，带着浅浅凉意拂过街巷草木。 庭前的花叶...

倪陌染

国庆假期上了七天班，今天假期结束，又开始了新的一轮上班，这次是你们都陪我一块了。 不像那几天，好多人都不上班，看着你们去这里玩，去哪里逛的，各种美食照片引诱着我，看...

倪陌染

按摩结束，姑姑在客厅活动，我到厨房准备午饭：奶茶、炒猪血、微波炉加热酱香饼和鱼块。 姑姑返回到餐桌前就像个贪吃的小孩子，咬一口酱香饼夹一筷子猪血片，挑过刺的鱼肉配着奶茶。突然...

倪陌染

你有没有发现，自己越来越擅长一件事——在脑子里把一件事翻来覆去地想，想到最后，连做的勇气都没了。 想换工作，想了三年，简历还是那份旧的。 想表白，在心里排练了无数遍开场白，见...

倪陌染

昨天去吃自助，走的时候，人家老板送给了知一一包小小的方便面。 昨天吃饱了，知一就说他今天早上吃。 今天早上，他突然肚子疼，我就没让他吃，他上校车之前，才把面交到我手里。 结果...

倪陌染

母女在那边团圆了

最后的等待

八月底，先生大舅家的表哥兄弟俩来家告知九十四岁的大舅妈，因脑梗在医院住了半个多月后，仍然昏迷不醒，医生说恐怕坚持不了几天了。 在医生的劝说下，表哥只好把插着胃管、导尿管的老人...

静心怡然

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倪陌染

八月底，先生大舅家的表哥兄弟俩来家告知九十四岁的大舅妈，因脑梗在医院住了半个多月后，仍然昏迷不醒，医生说恐怕坚持不了几天了。 在医生的劝说下，表哥只好把插着胃管、导尿管的老人...

倪陌染

一年级的小朋友记笔记是一大困难， 因为他们不会写字。刚刚认识了几个字，不一定会写，不记笔记，单纯的朗读好像也不行。 于是今天在上课拼读音节的同时，我让他们给拼音组词。 当然这...

倪陌染

时间是一把杀猪刀

酸涩！你一定要好好照顾自己！

结婚前，我在一家农村幼儿园当老师，这家幼儿园是村里的首富赠送给村大队的。那个时候的门卫是一个老头，当时看起来年龄就快要六十了吧，后来我结婚了走了，而这个老头，因为大队安排了自...

半盏素茶

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倪陌染

桂花飘香

桂花开了

上午，去上课的时候，老师笑着说的第一句话便是：早上，穿过校园的草地，一阵阵桂花香轻轻飘来，才知道桂花开了，好像就在一夜之间。 其实，我昨天就闻到了桂香，只是没有看到桂花。 下...

空山芷语

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