每天早上6点起床，冥想20分钟，跑步拉伸30分钟，接着吃早饭。提前半小时抵达单位，花20分钟列出全天工作计划表，排出先后顺序，然后一件接一件的干，晚上6点半前收工回家。吃饭，...
发简信
IP属地：河南
-
坚持运动四年，我有哪些改变？ -
简书收入结算与提现常见问题Q1: 为什么每月收入会有部分显示“待入账” ？ 根据国家税务总局的相关规定，部分收入需要按月缴纳个人所得税，比如付费文章的收入、付费连载的收入，该两类收入按月扣税后结算。一...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180723周一~20180729周日) 本周是我第11个践行周，我本周没有很好的践行，也拖我们五组的后腿，在此我得想大家道歉，对不起大家了，也感谢大家不离不弃的支持。...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180716周一~20180722周日) 本周是我第10个践行周，本周因为一些突发的事件和特殊的原因，我本周没有很好的践行，也拖我们五组的后腿，在此我得想大家道歉，对不...
-
易效能G201E04王成龙周检视(20180709周一~20180715周日) 一、践行感悟：本周是我第9个践行周，本周依然，坚持早起打卡、运动，朝着自己的减肥的目标努力。 在自我管理的路上，我还是一个小的...
-
易效能G201E04王成龙周检视(20180625周一~20180701周日) 一、践行感悟：本周是我第七个践行周，虽然坚持早起打卡、运动，但本周二一直到轮值组长王瑞菁给我打电话，我才知道我没有打卡。非常的...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180618周一~20180624周日) 一、践行感悟：本周是我第六个践行周，虽然坚持每天早起打卡，但很多事情不断出现，让自己有些迷茫，好像失去了方向，忘记了自己的初心...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180611周一~20180617周日） 一、践行感悟：本周是我第五个践行周，虽然坚持每天早起打卡，但是，自己的生活工作依然一团的糟，重要的是自己没有很好的反思，反思后...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180604周一~20180610周日） 一、践行感悟：本周是我第四个个践行周，本周因为个人的原因，没有很好的的践行，虽然每天早起打卡，但是，自己的生活工作一团的糟，因...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180528周一~20180603周日） 一、践行感悟：本周是我第三个践行周，本周进入了疲倦期，每天叫醒我的不是梦想而是闹钟，可是一想到小伙伴们，我又坚持了，在工作和生...
-
易效能G201E04王成龙5月检视
在匆匆忙忙中5月已经过去，回顾5月份，最让我欣慰的是我参加了易效能201期的线下课程，认识了我们5组的小伙伴们，是你们能让我有了改变的动力。 从北京回来我又参...
-
20180601易效能G201 5组小组会分享
大家好，我是王成龙，今天是我在易效能践行90天的第19天，也是第三个践行周，首先呢，我非常感谢小组的小伙伴们，因为有他们的支持我才能更好的坚持下去。在此我向小伙伴们真诚的说一...
-
易效能G201E04王成龙周检视
(20180521周一~20180527周日） 一、践行感悟：本周是我第二个践行周，因为有同组小伙伴的支持，我坚持早起、运动，可能进入了疲倦期，每天起来，想到的是找个理由能多...
-
20180525易效能G201 5组小组会分享
大家好！我是王成龙，今天是我在易效能践行90天的第12天，因为有大家的支持，我本周坚持早起、运动和吃青蛙，让原来无序的生活工作慢慢变的有序，中间我有想过放弃，可是一想到不能拖...
-
易效能G201 E04 王成龙周检视
20180514周一~20180520周日） 一、践行感悟：本周是我第一个践行周，因为有同组小伙伴的支持，我坚持7天早起、运动，把自己从以前一地鸡毛的工作生活状态中慢慢的解救...
-
国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
-
故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
