绽放精彩_萨萨

人身难得今已得，我怎么样应用，这才是真正意义上的重要，大部分都是滥用身体，慢性压力，烂摊子的乱吃东西，明明饱啦，还在继续吃那些没有营养的东西，感官愉悦就可以了，而吃完饭就崩溃...

绽放精彩_萨萨

在一个人最脆弱的状态时，需要的不是一味的教导 说教，而是人性的陪伴着，不是敷衍了事，而是一种敞开心扉认真聆听和支持，这个支持不是物质上，其实是精神上与我在一起，真诚的表达自己...

绽放精彩_萨萨

人生是一个不断面对问题/并解决问题的过程。 在这之前我非常害怕出现问题，因为会有畏惧，会害怕失控，会看到自己的无力 无能 无助。现在也是遇到了不能解决的问题，我就想逃避，看手...

绽放精彩_萨萨

如果 说的话全都是不确定的，自然会对自己有怀疑的表达如： 会有这样的一个 呃 预期不好的事情要发生了，感觉一样，可能 是当时没有好的执行力吧！ 也就是说，内心深处有迷失，没有...

绽放精彩_萨萨

保持健康的方法有很多，但也有一些方法似乎可以保持健康，但却不能，这很容易导致人们误解，所以我们必须在保持健康之前有一个系统的了解。 有些人听说，适当饮用保健茶可以达到预期的效...

绽放精彩_萨萨

过去在学校，小丽班长每次喊同学们起床时， 大家都很烦感，不是因为打扰了梦香，而是…… 背后更深层次的原因： 她是没有带着爱意的，那语言就成为了一种命令和操控。 她是在显示自己...

绽放精彩_萨萨

前几天任同志一直说他投资了某币，当时在我看来就是投机嘛，这哪是机会呢？而他就笑我的不理解，我呢就更不能接受他像花2元买彩票，想中大奖的行为！ 但现在我觉得的确非常可笑，当时的...

绽放精彩_萨萨

早上9：30-10：30练习完冥想与体式的结合。 有一个感悟：将自己的生活慢下来——这样才会发现自己有没有在自己的目标方向上行走， 行为有没有正行，意识有没有正知，语言有没有...

绽放精彩_萨萨

17：55收拾完自己的错误，因为我把水不小心用脚踢倒了，导致房间里瞬间变成了养鱼的池子，真的是倒水一分钟，收拾1小时的节奏呀，最后终于把水给拖干净了，累死个我了。 看来不只是...

绽放精彩_萨萨

她说回家路上，精神能量都提升了，我教她的细节，让她在课堂当中去运用到体式当中。 能到体式这是基础，还不算完。 最重要的是让你在练习当中对自己的身体有一个更深入的了解。 因为我...

绽放精彩_萨萨

题目： 按逻辑（理性）去努力，按自由（感性）去创造 o刚刚发一条关于做好当下的文章，收到一群主的回应，他说：要按逻辑去努力，要按概率去努力，要按最大化原则去努力。就是遵循理性...

绽放精彩_萨萨

题目：成为太阳，而不是灯 我发布了群和朋友圈，发现我总是在意果，发现别人赞赏，我就非常开心，能量 变强，有人评论，就与那个人有连接性，但这不对，我应该要能让自己自然成为这样的...

绽放精彩_萨萨

11：10刚刚结束唱诵， 今天突然明白宇宙的一个规律，生而为人，我们只需要不断的创造出，属于自己生命存在的价值，就可以了。 不一定非要去纠结那个结果有没有，多不多，好还是坏，...

绽放精彩_萨萨

我每次感觉没能量时，都是因为丢失了自己内在的连接。 感觉无力，身心倶累，上班和生活的事，也就一团爆炸之气，炸的身边人都远离我， 尤其是我的情绪特别坏，脾气一点就着，无法好好沟...