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    L30:瞒人or瞒己

    连续两天蹭车,都是对方静止我全责。固然有各种外部因素,但自己知道心中不安错心分神才是真正缘由。 终于确诊时,有一刹那是愣住的。没有家族遗传,没有不良生活习惯,没有明显诱因,可...

  • 25年中小目标复盘

    已近7月底,抽空看下年初设定的小目标完成进度。 读书30本:已阅读14本,达成47%,本月在读苏童的《好天气》,约700页47万字的长篇,好多年没有翻这么厚的书,上半年评分最...

  • 2025-7-13

    孩子放假的周日,那就是一个忙碌。上午队友负责接送儿子上课,我在家给俩娃梳理这学期的材料。有的找到了有的随手放丢了,有的分享给朋友又获得了新的。每学期烧一次脑,等下周有时间再着...

  • 2025-07-01

    每天早上有个读书会,感觉不错,有知识收获,也获得成就感和情绪价值,所以一直坚持着。遗憾的是,夏天天亮得早,太极小伙伴不言而喻出门早了。我今天读书会后出门,还没走到打拳的地方,...

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    学会适应

    这几天我和老伴说话,他总是没有什么表情,今天我问他,你最近听力还好吗? 他说:"好啊" 我说:"哦!那就好。" 今天早上早餐后坐下看电视,我又和他说了什么...

  • 2025-6-19

    今天是个有趣的日子。 早晨女儿刚下车,我看到她的初中同学也站在路边等着过马路。小伙子穿的干干净净的白T,用手搓着眼睛。我喊了他的名字,孩子睡眼惺忪的看看我,问了声阿姨好。 孩...

  • 2025-04-07【日更399】

    一、今天收拾行李到了学校,开始了为期一个月的学习。 说实话,对于我这种曾经常年过集体生活的人,是不用焦虑是否适应的,倒是和我同寝的人可能会不适应。果不其然,遇到了一个睡觉很轻...

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    L10:分别心、慢心与棒喝

    今日航班时间比较早,睡前约顺风车,为防有变故多留出 20 分钟,如果一切顺利就当多出 20 分钟的从容。 五点醒来,果然接单退单十几条通知,马上联系最新接单的车主,回复离我很...

  • 2025-1-4

    今天队友出差,我肩负接送女儿、接送儿子上课的使命。也挺好,借机跟好久不见的各位老师们见面打个招呼。 今天也是我的休养日。睡了好多觉,睡醒了也不下地,懒在床上刷手机、看书,偶尔...