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  • 为何学习心理学?

    早心理早课刚结束,楠溪学姐在群里抛出一个话题,让我开始深思——为什么会如此坚定的选择,成为一名财富幸福力教练,成为这个行业不可或缺的力量? 01 初次体验心理课,从单身走向婚...

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    心理疗愈,助力你更了解自己,懂得自己

    你有没有过这些困惑: ✔️忙碌生活里,如何给身心“松绑”? ✔️想滋养积极情绪,到底有啥方法? ✔️内在匮乏时,如何才能走出焦虑? 我们盼着从书里、课程里,找答案,有些时候,...

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    我们都值得,拥有更美好的生活

    你的信念,藏着你的未来️ 只要你认为你值得拥有更好的生活,就一定能够穿越迷雾,突破万难,达成梦想

  • 知不足,才能促前进

    发现,我变了️ 有了坚持、坚定与笃定,无论是态度上,还是行为上,开始有了坚定完成任务的决心,玩归玩,先把任务完成,然后再去好好玩 今天的抄写内容快4页了,手都写麻了,但脑子、...

  • 创造力,就是你的稀缺价值

    创造力, 是解锁无限可能的钥匙 当你的世界很小时, 行动处处受限, 外界期待如重担加身 每一步前行之路都小心翼翼; 但当你的世界足够宽广、辽阔时, 你会发现, 束缚与枷锁悄然...

  • 直面创伤,拥抱真实

    说来挺好笑的[害羞] 最近这段时间,我天天都跟自己的内心较劲儿,深挖到最痛的创伤点后,以前模糊的记忆画面,就像看电影回放似的,一点一点变得清晰起来 虽然揭开伤疤的过程又疼又艰...

  • 别让麻木偷走人生——5步,找回你对生活的极致热爱

    一、重塑你的热情认知 当你做热爱之事时,不是实时都在亢奋状态,同样也会走疲惫期,要允许自己疲惫,但永远不要停止探索。 我们要理解,接纳热情有周期,允许热情有低谷。即使处在低谷...

  • 你拥有的比你所认为的多得多

    持续学习,探索自我与生命,提升爱的能力,你会发现爱就在你身边 你拥有的,比你所认为的多得多❤️ 想起以前的我,就像“刺猬🦔”一样,浑身充满尖刺,自身问题不自知,爱人一个正常的...

  • 保持心中的敬畏,臣服前行

    在家庭中,对每一位生命的看见,也代表对自己生命的看见与珍视。 只是我们习惯了,当下所拥有的一切,本能的会忽视情感通道的建立,以及爱的表达与流露。 我们常常把心底的爱与关心隐藏...

  • 寻找答案,是前进的动力

    出去学习4天,跟以往的学习状态、节奏完全不一样,但收获却是翻天覆地的改变。 没有针对我的问题,具体去剖析,可是却从老师的案例中、课堂理论中、老师答疑解惑中,以及老师润物细无声...

  • 期待新的一年

    带着新的期待,迎来新的一天。 家里大活已经整理完毕,剩下的就是零零碎碎的小事儿了,想想每一年都是如此,只是每一年的心境都如此的不一样。 2025年,充满了有趣、幽默、希望,会...

  • 2025新体验

    昨天,跟姐妹一起开启了2025年的新体验——滑雪️️,第一次玩,一开始其实是有一些害怕与担心的,害怕自己学不会 当我们跟着教练热身、一步一步向前走,慢慢就找到了稳定的力量,开...

  • (一)提升内在生命力之合一的力量

    在我广阔的人生中,一切都是完美、圆满而完整的。 我相信,每一天的每一刻, 都有一股强大的力量从我身体流过。 我敞开自己接纳内在的智慧, 明白宇宙中只有一体的智慧存在。 所有的...

  • 外在结果,是内在世界的镜子

    看一本书,看到想哭[流泪] 没有两片叶子是相同的 你之所以与他人不一样,是因为你#有与众不同的天赋与使命 一定有#只有你会做、别人做不来的东西 这让我想到我们用书班的同学扰扰...

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    最近迷上了一道美食

    最近特别喜欢吃这个美食——河南胡辣汤。 从一开始辣的喝不下去,到现在特别喜欢这种似辣非辣的口感,感觉特别爽 今早特意挑选了一个好位置,坐在刚好可以照到太阳的地 后背晒的暖暖的...

  • 你要相信会有一束光,照亮你的春夏秋冬

    这两天收到来自老师、师姐、同伴的很多点赞与支持,感受到我的能量在慢慢蓄满 这几个月以来,感悟到当你想#做成 一件事情时,是需要比平时#更多的能量 来承接的 比如,你想要分值为...

  • 柔软,也是一种力量

    有时候,让自己柔软下来,不是低头,而是为了#承载一份获得 今早送孩子上学,有点冷,想着寒冷的天气,有点emo🥶 又不想主动开口让先生送孩子(逻辑自洽的觉得他熬夜工作太辛苦,想...

  • 爱他,就如他所是

    深度连接,深度交流,才会有深度改变 听了很多故事,上了很多课,没想到,妈妈再去西安之前,给我上了一节直击心灵的【家庭关系课】 给我#传递了很多温暖与力量,这个余温让我在面对公...