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2026年4月20日星期一 出发上海前的周末，儿子初尝大厨滋味，兴味盎然。刚过去这个周末，儿子几乎包揽了两天的早午餐。上周五，雨过天晴，趁着午休时间，在公司旁的河畔上，采摘了...
2026年4月15日星期三 儿子独自在上海旅行，周一四万三千步，周二两万五千步，今天七千两百步，明天即将返程。这几天，儿子没有主动联系我们，只是发些随手拍的照片，分享City...
2026年4月13日星期一 清明假期，一天往返天津，两天清理收纳，完成天津物品与北京居所的最后整合。天津旧居完美收官，上午先后接待五波人，自行拆除搬运咸鱼出售的二手家具，只剩...
2026年4月3日星期五 早上，儿子被噩梦惊醒，来到我们卧室求安慰。在梦里，他回到原先的学习状态，他爸爸的要求和期待让他感到窒息和无能为力，只想蜷缩在一个安静的角落。他说，“...
2026年4月2日星期四 最近两周的生活，是从未有过的真正有生命力的生活，流行语就是充满“活人感”。每一天，我们三人都会毫无阻滞地深度交流，每周两次与父母通电话，也都能一起探...
2026年4月1日星期三 为了把天津搬回的生活用品收纳起来，需要在现有居所里腾出空间，断舍离成为第一要务。儿子昨天启动卖书程序，把他触及书籍的七八成都列入回收清单。当我们把散...
2026年3月31日星期二 周末开车去天津，处理儿子陪读房退租及自有房装修事宜。周六，在住了近三年的天津居所里，与老公合力整理生活物品，再逐一打包，情绪难以避免地低落下去，也...
2026年3月27日星期五 周一回京后，周二至周四连续三天，儿子在大运河边徒步，每天至少两万步。相较之前的坚定宅家和动辄喊累，他的体能状态远远超越我们的预期，甚至连他自己也未...
2026年3月25日星期三 “我不参加高考了。”周一下班回到家，父子俩坐在卧室的黑暗中，儿子坚定地对我说。周日电话里听到儿子的弃考决定，我心中依然抱有期待，期待见到儿子后，帮...
2026年3月23日星期一 上周六是英语第一次高考，周四下班赶往天津，直到半夜，儿子依然无法入睡。黑暗中，陪他躺在床上，听他述说焦虑，帮他梳理念头，带他转换视角，审视念头。慢...
2026年3月19日星期四 最近睡眠不好，周二半梦半醒熬到十二点，昨晚十一点多入睡。连着两晚都在夜里醒来，拿起手机看时间，居然都是2:47。今晨醒来后，迷迷糊糊到四点多，才再...
2026年3月18日星期三 应儿子要求，上周四下班赶往天津，直到周一晚上回京，在天津陪了他四天。儿子的情绪时好时坏，但整体处于回升状态。就比如，他又开始探讨哲学话题，进而站在...
2026年3月11日星期三 昨天，儿子状态不好，一整天没有学习，今天一早起来，学习了一个上午。下午三点多，儿子打我电话，说午饭后有些情绪低落。通话结束好一会儿，我还在担心中，...
2026年3月9日星期一 上周四，惊蛰，腰疼。晚上，暂停了一个多月的瑜伽私教课，终于重启。听了我的身体症状，教练问，是不是与肚脐对应的腰椎疼痛。感受了一下，确实如此。教练说，...
2026年3月5日星期四 昨晚下班回到家，小猫们一起来迎接。铲猫砂，喂罐头，换床单，洗衣服，晾衣服，换花盆，浇花，做饭。窗外雾蒙蒙，细看雪花飘落，独处的夜晚，时光飞逝。相当长...
2026年3月4日星期三 最近心有些乱。上周日全家开车去天津，又多请了两天假安顿儿子，今早开车两小时赶到公司上班。最近一周多时间，儿子都无法投入学习，一天中情绪起起伏伏，状态...
2026年2月27日星期五 吃完晚饭，老公邀请我一起冥想。点上升阳香，铺开瑜伽垫，连上蓝牙音响，播放颂钵音乐，关灯，盘坐，一气呵成。独自一人、一家三口或两人对坐的晚间冥想都有...
2026年2月26日星期四 昨天过得有些恍惚。前几天预约了北大六院下午的门诊号，中午下班开车回家，途中电话联系老公，十字路口左转，开出去好远才觉得，是不是无意中闯了红灯。一家...
2026年2月24日星期二 十天春节假期不经意间度过，迎来马年第一个工作日。公司一如既往地组织新春拜年早会，然后由领导发放装着崭新188元人民币的开工红包。机器人在春晚上大出...
2026年2月12日星期四 最近经常触及教育投入与学历贬值的话题，作为高三陪读家长，身在其中，难免思考。身边亲朋家中总有大学毕业一两年仍在待业的孩子，再加上日新月异的AI发展...
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