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1. 血糖平衡指数是什么？ 油脂和蛋白质是不会造成血糖上升的，反而这两样物质还可以平衡血糖，因为油脂和蛋白质一起摄入时候可以减缓糖的消化速度。而且油脂中的饱和脂肪含量越高，...

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1. 什么是根治饮食？ 每一餐按照蛋白质、蔬菜、碳水化合物体积占比在4:4:2的情况进食，每天喝不少于自身体重（千克）的33倍水量，比如一个50公斤的人，不少于1650ML...

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随着经济快速发展，人们也越来越重视健康问题，然而现实生活中慢性病的发病率越来越高，不由得开始让我们反思饮食问题。 以前因为减肥原因，看了很多跟减肥、饮食健康相关的著作，比如《...

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2021年上半年飞逝而过，今年到目前为止，你什么提升自己的事情没有？ 现在的你和半年前的你是否还是那副样子？ 到底是什么让我们的生活一步一步走向平庸？ 1. 拒绝尝试 你觉得...

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1、通过对资产负债表中的净资产期末数与期初数进行比较，计算出当年的利润数额； 2、通过对货币资金的期初期末余额增减变化，计算出当年的现金及现金等价物净增加额，多了这两张表，只...

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上一篇说了分析财务报告的一些简单方法，但是其中会涉及一些公式，没有财务基础的人可能会看不懂，然后今天就从资产负债表的基本结构还有一些具体科目分析一下。 1、没有负债的企业可以...

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最近罗文益发了一篇很有意思的文章——《高效学习的1个思路》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/cz1umlWpGH8TRehz6wqNug），我对这...

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现金流量表一般由三部分构成：经营性现金流、投资性现金流和融资性现金流。 经营性现金流反映企业销售商品和服务实际收到的现金，减去实际支付的成本费用后就得出现金净利润。 通常情况...

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分析利润表首先应分析当期的利润总额及其构成；其次再就企业本期的利润率与目标值进行横向比较，找出差距和努力方向；随后再将本报表最近几期的相关项目进行纵向比较，分析出企业的发展趋...

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《目标顺序法》是去年的一本书，作者佐藤耕一，书皮上的内容简介写着：“朋友，你立的Flag还好吗？减肥、升职、加薪、存钱的目标是不是还跟上次一样？看了许多书、参加了无数课程，还...

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清明小长假，院线《我的姐姐》小爆了，原本以为就是《我的父亲母亲》那种风格的电影，知道会有哭点，还特意准备的纸巾进入电影院。 就像片名，故事讲的是一对姐弟。女主因为父母重男轻女...

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很多女生都很喜欢买衣服吧，总觉得自己差一件衣服。在美还没有觉醒的时候，通常都是妈妈代劳，待知道美的年纪，我们都喜欢跟妈妈要钱，然后去逛街买衣服。 大概是高中大学的阶段，没有特...

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我自己是一个油性头皮，头发往往当天就油，而且油头还带了毛囊炎和脱发的问题，我经常洗头但是始终没有被改善，然后我去医院看了皮肤科，被诊断为脂溢性皮炎，医生给我开了一个药膏，我觉...

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分析财务报告常用比较分析法，通过比较本企业不同时期的财务指标，从指标的增减变动情况中发现问题，查找原因以达到改进工作的目的，通过连续数期的趋势变动分析，评价出企业的管理水平，...

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自控力到底有多重要，相信大家都知道，因为一个人成功与否，跟智力并不完全相关，做成一件事情的核心在于自控力。 为什么我们会缺乏自控力呢，著名搞笑科普博客的博主蒂姆·厄本在他写的...

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作者开篇以超市大探索阐述了我们身边一个非常常见的现象，“光是饼干就有85种，有普通的咸味饼干，也有价格高昂的进口货。……走过饼干区就是饮料区，有13种运动饮料、65种儿童盒装...

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2020年市国资委对我公司进行了三重一大审计工作，审计是从财务收支、经营管理、风险管理以及内部评价等方面展开。其中财务收支、经营管理、内控测评方面都有明确的资料清单，反而涉及...

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2020年尤其难，连知乎经常给我推送的问题都变成了“xx岁一事无成怎么办，有哪些让你醍醐灌顶的话”，这些话题出现在一起，我经常是一边焦虑一边喝鸡汤，然后反复循环。 我今年32...