己亥末庚子春，一场荆楚大疫在人间剧场上演：逆行者负重前行，爱心者捐款捐物，老百姓自觉闭户，生命的节奏瞬间被打乱，生活的方式不得不重启。 而随后世界的2020年，灾难继续轮番上...
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这样的庚子春天，该如何安放我们的心？ -
妙哉！人生的四种境界少年问道长：如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？ 道长笑答：有四种境界，你可体会其中的妙趣： 首先，把自己当成别人，此是“无我”； “无我＂不是没有自我，而是不站在...
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优雅地老去－修女长寿的秘诀1986年，美国著名早老性痴呆症专家大卫·斯诺登对一群特殊的妇女进行了一项长达三十年的研究，得到了一些令人震惊的发现。 这项研究被称为＂修女研究＂，研究对象是明尼...
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《本草》中的药食同源7｜何为桂桂有两种，均位列《本草》上经。 【本经原文】一曰牡桂，又称大桂，或单称桂，其皮为官桂，其枝为桂枝；一曰菌桂，又称小桂，其皮为肉桂，或称筒桂。 1、桂枝(《本草》名牡桂) 【本...
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遇见中医63｜又一个不吃五谷的案例，引以为戒！今天的朋友圈被这样一个标题吸引到：＂47岁健身狂魔郑秀文病倒，8年未吃一粒米。＂不禁愕然。 细看全文，除了敬佩其顽强的意志力外，更是为其选择了错误的方向而惋惜。徐文兵老师曾在...
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如何知道自己的孩子是块什么料今天跟一位家有高考生的妈妈闲聊，一模考近在眼前，春考也为时不远，压力说没有是不现实的，毕竟高考承载了一个家庭的未来。有的家长把孩子逼进了哈佛，有的孩子却被家长逼得跳了楼，正反...
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不要轻易去评论他人的好坏每个人的投胎家境不一样，每个人的人生轨迹不一样，每个人的思维眼界均不一样，只见其一不见其二，只知其一不知其二，他人的好坏只有他人自知，别人无权评论和置疑。 含着金钥匙出生的人...
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《本草》中的药食同源8｜干姜小米粥干姜位列《本草》中经，治病用中经。严格讲，干姜为三年以上老姜的根，现多用生姜烘干制成。 【本经原文】味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，珠汗，逐风湿痹，肠澼下利，生者尤良，久服...
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从“英年早逝的养生专家”聊起最近，“又一位养生专家英年早逝”，死因是吃了过期食品，“养生”再一次被耻笑，反中医人士再一次一吐为快。 媒体经常会报道哪个村的百岁老人怎么吃怎么睡，有的只吃七分饱，有的每天要...
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《开悟》超越人的认知❗“真人不露相，露相非真人”。开悟的人看上去和普通人一样，依然有喜怒哀乐、七情六欲，就像大海一样，表面上汹涌澎湃，变化万端，但里面却是浑厚、宁静与无限的宽广。 开悟的人不会搞个...
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遇见中医62 | 身上有浊味是怎么回事？经常会碰到这样尴尬的场面：某位相识的朋友走过来打招呼，刚一握手就闻到一股浊味，避之不及。 这股浊味有时是肉味，有时是腥味，总之是让人闻后不舒服的味道，而他本人却全然不知。这样...
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遇见中医59 | 藥者，乐也药，是用来治病救人的，不管是西药还是中药，只要能救人就是好药。 西药是化学品，化学品讲元素讲化合物；中药是本草，本草讲性味讲阴阳，包括植物和矿物。 ＂药＂字繁体为＂藥＂，草字...
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遇见中医60 | 五味平衡五臟之原则五味有：酸、苦、甘、辛、咸，功能各有不同。 酸：涩、收苦：泻、燥、坚甘：补、和、缓辛：散、润、横行咸：下、软坚 饮食、烹饪中若能巧用五味的功能，便可通过食物去平衡五臟，防患于...
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《神农本草》笔记二：药名之妙《神农本草》起名源自＂神农尝百草＂之典故。经考证，神农氏并非一人，而是历代历家的集大成者。不论源于战国时期、秦汉时期，还是东汉时期，它是我国最早的一部本草药典，这一地位是毋庸...
