多数人具备的优势最后都成了负累。金钱，权势，舒适和智能只是给多数人带来灾难。它们本是上天给你的祝福，而你把它们变成了祸根。你没有用智能去抵达意识的巅峰，没有让自己变得平和有爱...
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IP属地：上海
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随笔
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瑜伽
瑜伽是一个不管你有笨拙，处于何种意识层面，背负何种业力束缚，你都能去运用的系统，不管怎样你都有一条路可以走。 只要你愿意至少弯曲一下身体，你就打破了一种业力。如果你的前额能碰...
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看见就是疗愈的开始
当下的力量 为什么焦虑、紧张，或负面情绪会升起？因为你背离了当下时刻。你为什么离开当下？因为你以为某些其他的事更重要。你忘记了你的主要目的。一个小小的错误，一个误解，制造了整...
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觉知当下
你在担心吗？你是不是有很多“万一”的想法？你认同了你的头脑，头脑将它自己投射到一个想象的未来情境，并且制造恐惧。你根本无法应对这样的情境，因为它不存在。它是一个头脑的幻象。只...
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每个人的故事都是不一样的
每个人都有属于他的美好爱情幻想 有的来自于生活 有的来自于书本 有的来自于媒体 无论哪一种幻想 都是对美好爱情的由衷渴望 每个人都有属于他的爱情剧本 我们会按照写好的剧情去发...
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认识自己
你越了解自己，就会看得越清晰。认识自己是没有终点的——你不会得到一个成果，你不会得出一个结论。那是一条无尽的长河。随着你探究它，探究得越来越深，你就会找到平静。 只有当心平静...
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简单
当然。一旦有一个头脑的模式、情绪或者自动反应存在了，接纳它。你在那件事上当时没有足够的意识做出选择。这不是一个评判，只是一个事实。如果你有一个选择，或者意识到你是有选择的，你...
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自由书写
完全没有 不需要达到什么 只需要像呼吸空气那样 浸润其中 放松下来 只是享受 浸润其中 你会感到心门的开启 打开心门 里面有一个特别丰富的世界 那是你真正需要信任的 方向需要...
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宽恕别人就是宽恕自己
把注意力放在感受你的情绪上，检查你的头脑是否在紧抓着忿忿不平的模式，比如你是否在用指责、自怜，或者怨恨来喂养情绪。如果是这样的话，就表示你还没有宽恕。不宽恕常常是针对其他人或...
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从心体会
因为每个人的内在深处 无论迷路多远 都有一部分始终保持着神性的连接 所以会呈现看似矛盾的状态 一方面是头脑制造的各种恐惧 另一方面是一个人的灵性也在闪耀 之前说的不拧巴自己 ...
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不求回报
付出就单纯的付出，做自己认为正确的或者该做的事，不要事事预期任何对等的回报。你要知道，什么名誉、地位、金钱、爱情，这些原本都是你从这个世界获取的，而且早晚都得还给这个世界，什...
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当下的发生
在一些短暂的片刻，你已经是“无念的意识”，它们已经在你的生命中自然而然地发生了，但你也许忽略了这些片刻。可能你正在做手工活儿，或者正穿过房间，或者正在航空公司柜台等候，你是如...
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冥想的空间
我感觉到的是，如果可以描述的话，这是一个开放、包容一切的空间，留存的就只是无条件的当下，周围的事物，呼吸、声音、感觉等等，都在这个空间中发生，准确来说，没有一个呼吸者，只有呼...
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振动
关键就是，保持在一种与你的内在身体永远连接的状态之中 – 每时每刻都感受你的内在身体。这会迅速加深并转化你的生命。你对内在身体投入的意识越多，它的振动频率就会变得越高，这很像...
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向内看获得一切
关键就是，保持在一种与你的内在身体永远连接的状态之中 – 每时每刻都感受你的内在身体。这会迅速加深并转化你的生命。你对内在身体投入的意识越多，它的振动频率就会变得越高，这很像...
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直面永远比逃避更加勇敢
何为看破红尘 佛法中并没有“红尘”一说，只有色、声、香、味、触、法六尘，古代黄土铺路，热闹的都市里马车经过扬起滚滚红尘，所以就用看破红尘，来代指逃离繁华的现世生活。 现在说到...
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光之天使Ange 外星小仙女
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不抗拒
与当下调谐一致，意味着你心中对此刻发生的一切毫不抗拒。也就是不在头脑中给它贴上好或坏的标签，而是允许它如其所是。这是否意味着你再也不能采取行动，为你的生活带来改变呢？恰恰相反...
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为什么每天都要练习
【为什么每天都要练习？】 是僵化阻碍了你生命的绽放。一个人可能在很多维度上变得僵化。在做瑜伽体式的过程中，你会发现自己的身体有多么僵硬。你需要更多的觉知才能发现自己在心智和情...
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指引
我祈求最神圣之光，在今天的任何时刻里与我同行！ 我祈求无处不在的当下，愿一切事物皆以互爱之光为名！ 我祈求神圣智慧之眼，让我透过万事万物看见爱与神圣！ 我祈求最高级的指引，协...
