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  • 好心态才能活到最后,好身体才能花到钱。

    炒股这事儿,心态一定要好。只要你拿的是业绩好、有发展潜力的票,钱又不着急用,深套只输时间,但不输钱。你看那些腰斩的票,多少人扛了一年两年甚至好多年都没动,你主业收入稳...

  • 养生五忌

    1、前列腺禁忌久坐、骑自行车、烟酒、辛辣的食物、生气上火等,一定要注意,否则影响性功能。 一定要爱惜身体,懂得节制。有好的身体才能干很多事,不要想出去玩、享受生活的时候,身体...

  • 亲爱的身体,你很安全,请放松(身心疗愈)

    (一)认知篇:为什么紧张会伤害你 国外多项研究表明:脾气暴躁易怒的人,往往喜欢争强好胜,在任何场合都总想表现自己,生怕被别人超越。他们的神经时刻处于紧绷状态,这种紧张...

  • 如何释放不良情绪?(养生篇)

    阳气是向上升发的,是人身体的根本。你情绪压抑了,气堵了,血就不行了;血不行了,阳气它就不升了,反而向下了。时间久了阳气就虚了,百病就生了。 最耗伤阳气的,不是...

  • 聚会请客吃饭,发言万能公式

    1、聚会请客吃饭,发言万能公式——赶回猪(感谢+回忆+祝福) 比如,婚礼邀请发言:感谢新人能够能邀请我参加他们的婚礼,回顾他们一路走来的点点滴滴,作为好盆友的我,很荣幸见证他...

  • 练习口才的方法

    1、大声朗读20分钟。咬字要清晰 2、腹式呼吸是最好的练声、练气的方法。闻花香,深吸一口气,气沉丹田,然后憋住气,快速读文章,试试你一口气能读到哪里。不断重复上面的练习,一周...

  • 睡不着就是最大的克(养生篇)

    南怀瑾老师说:一切不利于我睡觉的事情,我不做;一切不利于我睡觉的人,我不交。无论中药西药,我只相信睡觉。能睡好觉,就是人生最有福报的事。 如果你靠近一个人、一...

  • 百病生于气,生气是大忌

    别人说你几句你就受不了,很生气,整天胡思乱想,魂不守舍,吃不好,睡不好,你琢磨琢磨你有多脆弱,打倒你还需要动手吗?三、两句话就把你给干倒了。 当对方对我们表...

  • 不得不知的社会真相

    1、中国有句古话说的好,你越期待什么东西,越不要说出来,这样你成功的几率就会很大。因为假如你说出来的话,各路妖魔鬼怪都会出来阻碍,这样你做起来就会困难重重。 ...

  • 肾精,是人生命的根本(养生篇)

    精生髓,髓生海。精生脊髓,脊髓生脑髓,也就是后脑海。很多实验证明人的精子、脑髓、脊髓的成分是一样的。藏精才能补脑,脑髓足人才会聪明。 射精,会导致人体内的肾精大...

  • 5个提升自己说话的技巧

    1、介绍自己的时候,可以采用“我是谁+关系+对你有啥用”的说话技巧,这样更能被人给记住。比如我是某某,我是著名的心理医生,有啥问题可以随时来找我哦。说服某人帮你做某事的...

  • 深蹲瘦腿,为什么要练腿

    中国有句古话说的好:人老先老腿,腿部肌肉大概占人体肌肉的60%左右,是我们人体的发动机。稳定的下肢是人体所有活动的基础,还能提高心肺功能,延缓衰老。 深蹲是训练下肢的黄金动作...

  • 如何提高自身的写作能力

    什么是写作呢?通俗点来讲写作是对输入思考后的输出。输入是前提,思考是本质,输出是结果。 写作,持续的输入才是王道。只有大量的阅读你才能够进行持续的输出。如何阅读呢?阅读时带着...

  • 恋爱技巧和方法

    喜欢就去追,展现你的自信与勇气,去赢得对方的芳心。千万不要暗恋,暗恋不仅没有结果,而且会浪费你很多的精力和时间。当你试着接触完一个女孩以后,说不定你还不喜欢呢。 ...

  • 人生中两个不错的女孩

    在我们的人生当中曾经遇到两个不错的女孩,第一个女孩是在2021年1月10号认识的,她是幼儿园老师,性格工作都挺好,对我也不错。后来我因为没有恋爱的感觉,在7月的时候,...

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