今日又是国考日，把我带回到了去年。时间如此之快。 这两天控制进食，能掌控进嘴巴的东西和数量，发自内心的欢喜。 自信就是一件一件小事上获得的胜利的积累。相信我能减肥成功，相信我...
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2023-11-26
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2023-11-26日复盘
第一减肥：节食和运动打卡。 第二用心工作，关于工作的学和实践，从早起到晚上。 第三写出文章。 娃：每日阅读习惯培养。 1125复盘 早起做到了，上午用心工作了。 下午和晚上陪...
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20231022生活啊生活（1）
离元旦还有70天，打算日更70篇生活记录。 （一）人的顿悟和渐悟，旁人触发的、其实是毫无关由的对话和场景，却让自己生出的念头，属于顿悟吧。 就是想把自己收拾精神了。 今日份饮...
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20231001节制
节制饮食 只能说做到了不暴食，晚上有聚餐。上午爬山，晚上有爬楼梯。 节制语言 不可与他人谈论第三人，这点没做好。没话找话，怕冷场，是为忌。 节制内耗 没怎么刷社交。 午睡睡不...
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2023-10-01
以终为始 有价值的书，总是值得一翻再翻的。就那么几本够了。刚才随手拿了一本，看了几行字。觉得很对啊，想想三十年后的自己状态，来决定每日做到的事情。 三十年，此刻是三十岁，三十...
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0920日思“节制”
节制饮食： 四点半起来，所以喝了一瓶冰箱里的星巴克拿铁，太甜了，兑了很多水。吞了维生素送娃，竟然路上恶心起来，赶紧买了个肉包缓缓。 到公司吃了我妈递来的我心心念念的椒盐月饼。...
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0919日思“节制”
节制饮食，一般。 早上和娃吃过早饭后，一到公司又吃了我妈手上的一个月饼。懊悔，中饭没吃。傍晚没忍住，吃了迷你士力架。晚上克制，吃了娃的一口菜。 节制精力，如何高效使用精力是个...
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紧急又临时的出门旅行（一）
紧急又临时的出门旅行（一） 上周五娃的夏令营结束了，早上送进学校时候，娃对我说“妈妈，你第一个来接我”。我转身上车开始的整个白天，见缝插针埋头微信，主题只有一个：约人带娃去哪...
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2023-08-21早餐
我的早餐是一阵子一阵子的，确切的的说，指的是早晨内容。 有一阵子我每天送娃上学路上买一个肉包，送好回到小区楼下拿微信好的一杯美式和一杯拿铁，开车路上吃肉包作为早晨，拿铁作午餐...
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20230805做自己
“大姨妈”来访的非常时间带娃打卡方特神话，九点整熄灯后娃秒睡，我挣扎着出卧室，宣布属于我本人的周末时间开始了！ 陪娃躺着的时候脑子里闪过一道多选题：我是该加班？还是写文字？还...
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2023-07-01如期抵达
今天是2023年下半年的开始， 我决定试着开始日更，取法其上得乎其中。 记录些关于生活里的零碎想法， 记取些值得记录的和娃的生活片段。 —20230701 所有关于愿望的词汇...
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2023-06-27昨日片段
昨天在菜场，娃说要吃西瓜。老板说有梓的噢，他说没关系，有梓我也要吃。 晚饭完，打开只吃了三口没梓的地方，急着下楼玩去了。只能我囫囵吞枣解决。 今天接娃前到家拿上另一半西瓜，傍...
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2023-06-27我不累
早上7点15的闹钟醒来，洗晒和整理，收拾好自己，叫昨晚晚睡了的娃起床，穿衣刷牙洗脸吃补剂，拿上昨晚娃买的面包和牛奶出发，还有篮球（打算晚上钢琴课后让他和小伙伴在门口大片空地上...
