海上大王

【七】计划未来，但不要焦虑未来 1、人无远虑必有近忧，成长需要长远计划兜底，没有方向的前行，很容易陷入迷茫内耗、原地打转； 2、因为曾为自己“无忧无虑、即时满足”的状态买过单...

海上大王

【七】接纳人事物的两面性 1、世间所有事情都有正反两面，相生相伴，没有绝对完美的人和事，只想要利好、规避所有弊端，本身就是一种执念和侥幸； 2、个人的期待与恐惧、快乐与焦虑是...

海上大王

【七】不要把自己太当回事 1、生活里一部分的自我内耗，源于太把自己当回事。人一旦陷入这种心态，很容易走入自我高估的误区，要么误以为自己无可替代、绝对正确，要么觉得周围有人关注...

海上大王

【七】带着问题和错题去翻资料笔记 1、主动学习虽然一直在积累知识点，但大部分是被动补充、巩固内容，没有针对性，学习效率经常达不到预期，转化率十分有限； 2、回头看才发现，自己...

海上大王

【七】迭代“理解理解和理解不理解” 1、在高铁上看到一段红十字会关于义务献血的宣传视频，里面问“流动是什么感觉”，形形色色的人有不同的答案； 2、外卖骑手回答流动是忙碌的感觉...

海上大王

【七】是非二元与中间态思辨记录 1、瞌睡来了有人递枕头——前几周的复盘思考，因为记录大量对立属性（词），所以自己得到“全是中庸”的感受。最后的提炼中也判定，这些平衡的话术十分...

海上大王

【五】决策或做事，需要一些冲动 1、复盘自身做事、决策状态，一直有个普遍的问题：很多事情不是能力不够、时机不好，而是想太多、比太细、犹豫太久，最后错失机会留下遗憾； 2、这也...

海上大王

【七】是非二元与中间态思辨记录 1、瞌睡来了有人递枕头——前几周的复盘思考，因为记录大量对立属性（词），所以自己得到“全是中庸”的感受。最后的提炼中也判定，这些平衡的话术十分...

海上大王

【七】放松和紧绷 1、自从练习冥想后，就习惯用身体的放松和紧绷来反查当下的状态。在特别紧张时，身体也容易紧绷。在特别轻松时，身体肌肉和内在状态，自然是松弛舒展的； 2、结合复...

海上大王

【七】关于使用AI 1、当下是AI赋能的时代，对比传统搜索，AI整合信息也更高效，能帮我们节省大量知识积累与内容整理的时间，补齐普通人欠缺的知识和经验； 2、但长期使用后发现...

海上大王

【七】多玩多做和多学 1、身边各领域的王者，他们其中不乏是萧炎、叶凡、罗峰之类，在请教和探讨在他们那个领域怎么由新手进阶到王者时，核心答案永远是多玩、多做，这不是敷衍的推辞，...

海上大王

【七】过程论和结果论 1、有一哥们和“公主”坠入爱河，用他们双方的话形容就是“错误的地点、错误的时间，遇到了对的人”。我这哥们颇具哲学辩思，也是位智者，但他表明的态度是“即便...

海上大王

【七】放下琐碎与沉没内耗，专注专注 1、对比身边的人发现一个有关“洒脱”的现象：很多能力出众的人，在日常生活中从不拘泥于细枝末节，不会纠结桌面是否整洁、物件是否对齐、显示器是...

海上大王

【七】不投射内耗，不内摄他人情绪 1、很多人自身产生焦虑、痛苦时，不会向内消化，反而习惯性支配、要求他人； 2、通过向外转嫁情绪缓解自我内耗，也是这类人不好相处的根本原因。这...

海上大王

【六】或许“自己”就是这辈子最大的修行 1、假日梳理自己过往的日志和总结，发现我的成长一直围绕两条核心主线； 2、第一条是补充完善理论和技能，因为是个新手人类，始终有很多知识...

海上大王

【七】由模仿到创新 1、回顾自身经历，结合身边伙伴的成长状态，感慨大多数人进步缓慢，本质都是陷入了原创强迫症的误区； 2、大家要么自命不凡，要么觉得轻易获取的知识没有价值，或...

海上大王

【六】青春不是年华，而是一种心境 1、前一阵有幸读到一篇散文诗《青春》，阅读不同版本后心生感悟，笃定青春能够常驻。与家人分享，他们也生出了和我一样的感触； 2、写下这篇文章的...

海上大王

【五】我看到了“我”，“我”不是我 1、前一阵朋友问我，我是谁？当时只觉得他是想让我区分身体躯壳与心思情绪，但琢磨了这些天，对自己有了另外的发现——有另一个“我”； 2、暂且...

海上大王

【三】生于忧患，死于安乐 1、最近有些想法，与多年前的经历有印证，追溯到九年前的日志记录，有了答案的同时，也感慨那时的学习和输出量都很大； 2、近些年的相对稳定，每天有太多可...

海上大王

【五】绝活哥的启示 1、好哥们给我分享截图，他的LOL账号终于打到了超凡大师段位，并且成功获得峡谷之巅资格。这是他10多年英雄联盟生涯的里程碑，也是对他游戏理解的肯定； 2、...