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  • 读书会分享

    ✨ 在正确的时间,做正确的事|写给正在努力的你 生活不是赶路,而是感受路。 我们总在催自己“快点”—— 快点成功、快点变好、快点走出低谷。 可真正的成长,从来不是靠焦虑推动的...

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    《超越奇迹 》焦点解决短期治疗

    焦点解决短期治疗的基本理念 没有问题就无需治疗, 如果治疗有效,那么就深入下去治疗, 如果没有效果就要及时尝试其他方法。 滚雪球效应 解决方法不一定必须与问题直接相关 解决问...

  • 2026-02-11

    1.回顾即将过去的2025年,有哪些地方还不错?不管是自己的,爱人的,孩子的,父母的,家庭的,只要你感觉还不错的,感觉比较满意的,都可以说出来,想想看。(这是我们拥有的宝藏,...

  • 2026-02-11

    春回绿转,岁月向荣,立是开始,春是希望,四时重启,暖意盈门,春是雪消风自软,梅让柳条新,春是波起轻摇绿,水中销冻痕,春是东风衔鸟,蛰虫始振,花浅香,春水醒。草木回芽,万物和鸣...

  • 《小王子》读书分享二

    《小王子》这本风靡全球的童话故事,适合所有孩子和家长亲子共读,孩子看到的是离奇荒诞的故事,家长看到的是故事中的深意,请家长和孩子一起开启亲子共读,一起领略不同星球的奇思妙想吧...

  • 《小王子》读书分享

    《小王子》这本书多年之前读过,当时特别震撼,世间竟有如此想象力之强,文笔简单,通俗易懂,却又能震撼心灵的书籍,这是一本童话故事,但却适合所有家长和孩子来共读的书,强烈推荐大家...

  • 学习心得

    昨天和老公分享了学习内容,从关系视角看问题 老师问我们,对孩子最大的伤害是什么?我们都没有说猜对,老师说是不爱自己的另一半,我说是的,以前我也经常说,爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸,...

  • 早起读书 今日复盘

    每天能够早起学习,虽然每天学到的东西不多,但是我觉得是非常值得的。 我早上的读书 第一、学习了如何高效工作,有一种番茄工作法让你能够有节奏的去工作,专注力增强,也能适当...

  • 《解码青春期》读书分享—每个青少年都需要听到的八句话

    《解码青春期》这本书书中的很多理念,甚至颠覆了我之前的观点。比如,青少年比任何年龄段都需要父母,作为家长,我们觉得孩子长大了,不愿意和我们多说话,他们更看重朋友,更看重他...

  • 2026年1月8日晚7点家庭读书会第一期

    第一项致谢 妈妈: 感谢爸爸有一双发现美的眼睛,看到儿子的优点,并当面说出来。 感谢爸爸每天早出晚归,买菜做饭。 感谢儿子体谅家人,答应每天中午做饭。 感谢女儿近来很有礼貌,...

  • 《解码青春期》

    【书中原文】 1.生命中第一对成人没有留在孩子的身边,辜负了孩子的信任,孩子不公正地认为随后接触到的所有大人也一样。 2.对孩子来说,生活在一个他们不相信会有成人来照顾他们的...

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    邢晓燕伊川焦点团队原创分享(2025年12月28日)

    自我同一性的三大任务,想做和该做的统一,真实真诚,努力坚持付出,心中有希望,手中有事做 自我同一性实现的结果有四种: 同一(既体现社会价值,又满足个人意志) 延缓(家长要做到...

  • 2023-08-28

    今天早上听到李老师要进我们的班级群,给学生布置作业,我的这颗心也终于放下了,感谢李老师,何老师,我们班的这些孩子终于有娘了。 如何让一个班产生强大的凝聚力?我也思考了很久,突...

  • 错误是成长的契机

    昨天我去找老公,从家到他那里,我拐了三个弯。我对我老公说了之后,老公说这是一条直线,不用拐弯的。咦,那我为什么会选择那样走呢?这是基于我的经验呀,我记忆中都是这样走的。回来的...

  • 女儿教我这一招管用

    阅读教练苏小爪说:日更是认真生活的结果!是的,有记录,有思考,有改进,有实践,日日思,日日改,日日得,写出来是为了做的更好! 昨天听到了一首诗朗诵《当我看见》,当我看见你的自...

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    关于孩子零花钱的一点思考

    过年了,孩子的压岁钱你是怎么思考的?平时孩子的零花钱,你又是什么什么样的态度,今天我们一起来探讨一下这个问题。 让孩子从小拥有对零花钱的支配权,我认为这会让孩子对金钱和责任感...

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    无言的信号

    今天早上读《正面管教》,学到的是无言的信号这个方法。正面管教中,很多工具都强调行动,而不是言语。当需要说时,话也是越少越好。为了帮助大人们学会闭上自己的嘴巴,和孩子们一起制定...

  • 与世界上的高手们一同进化(二)

    今天早上6点到7点一连看了三篇文章。 第三篇是关于早起的, 罗罗说,早起是为了做自己喜欢的事,先喜欢后热恋。他每天晚上,会把自己第二天早上要做的三件事写下来,放在枕头下面,有...

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    与这个世界上的高手们一同进化

    今天和苏小爪教练聊了之后,给我的最深的感受是:高手就是不一样,我要和高手们一同进化。 成长的本质是思维通道的改变。 人生有两条曲线,第一条曲线就是现在的自己,有着固定的习惯,...