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  • 和闺蜜上演的恩怨情仇

    闺蜜,是我大学室友,认识马上就19年了,这19年来,很多朋友来了又走了,她是唯一一个和我没断联系的朋友,进入云城之后我们的关系发生了一些变化,一度我很纠结。 以前是有事...

  • 聊死亡忆奶奶

    云城群里,昨天分享死亡,因为去年读了《前世今生》觉得自己放下了对死亡的恐惧,加上最近有些课业懈怠,只是在晚上听了小明的关于妻子和父亲故去他的一悲一喜,当听他讲妻子故去他的悲伤...

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    不忘初心

    做九型分享和组织共修有一段时间了,在这段时间里,从分享想法的产生,到场地的落实,从学员联络组织,到现场分享呈现,一步步波折走来,遇到很多困难,发现了一些自己的功课,也面对了一...

  • 我活的是谁的人生?

    晚上我们围着桌子坐一起吃饭时,YY(4岁)很高兴,吃的一时兴起,手舀菜、喂饭动作大,几下就弄的桌子上掉了很多饭菜,我一看见了就对他说:“你看你,把饭菜都弄到桌子上了。”对孩子...

  • 沙池偶遇

    垚垚肠胃还没有好,继续请假,今天天气很好,他的状态也不错,于是我们两个一起去东郊湿地公园散步玩沙,他找到了一个小女孩一起玩,我躺在沙地上感受阳光,感受风,中间睁开眼睛发现只有...

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    你压抑的坏情绪,身体都会帮你记着

    最近,夏意越来越浓了。随着气温的升高,我们开始换上透薄的夏衫。 这也让我们有更多的机会,和自己全身的肌肤抚触,当我们时常能感受自己的身体时,和身体的关系也会越来越亲密。 身体...

  • 成熟:不计对错,关注成长(352)  /林世儒

    记得刚开始学习“葛吉夫律动/神圣舞蹈”时总是不断的做错,双手的动作始终组合不起来,明明就是那么简单,只做一只手时既能精准到位,还有神圣的质量,可是每当两手同时做,才两三个动作...

  • 选择:先听还是先说?(280)  /林世儒

    昨天凑巧和几位PET父母效能训练的老师聚在一起,听他们分享经验,我也曾经学过并担任过讲师,虽然那已经是二十多年前的往事了,但关于理论与技巧及专有名词还是很清楚的,因此很容易就...

  • 膨胀的心

    今天碰到老朋友,总积极表达,但是都认为是真实表达,后来发现里面除了有真实的成分以外,还有一颗膨胀的心,这颗心激发表达的欲望,伴随着这份欲望,全身会有微微的紧张感,盯着对方,这...

  • 感受or情绪感受

    我们在感受身体的感受时,经常会把感受和情绪感受混在一起,以至于以为感受就是情绪感受,这阻碍或延缓了通过感受来看见自己。 什么是身体的感受?比如身体感到的紧、松、冷、热、凉、疼...