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  • 每天自问5个问题

    1、我是谁? 我是我自己 2、我想要什么 ? 我想要时间自由、财富自由、心灵自由。 3、我能为别人做些什么? 我能给你人肯定和鼓励。 4、我感恩什么? 我感谢有老人帮忙带娃,...

  • 每天静观自己

    每天,我们都要给自己足够的内心滋养的时间,静观至少30分钟,就会知道自己是谁,想要什么,需要什么,我们的内心自然从容。 科学研究发现,静观8周,大脑的结构和功能会发生改变。工...

  • 弘丹解读《从零开始学写作》

    【8.31学习日记】 【你的昵称】小马 【你最深刻的感悟与收获】 1、自由写作可以让你不再害怕写作,可以自由抒写内心真实的情绪、想法,看到自己深层的需求,进而更一步了解自...

  • 学习笔记

    【8.29日学习笔记】 【你的昵称】小马 【最核心的问题】书多,书杂,还有一些书没看过。原因有两点:一是买的时候很想看,买回来没花时间看。 二是看书没有计划,想看哪一本就随便...

  • 三年级语文教学内容解说

    习作 1、写段 三年级是习作的起步阶段,以练习段落为主。 (1)按事情发展顺序写一段话 要把事情写清楚,要写清楚事情的先后顺序 ,即起因、经过、结果。 (2)按时间顺序写一段...

  • 三年级统编教材教学内容解说

    汉语 1、字词 能主动识字,能联系上下文选择解释条目;认识和使用象声词;结合具体情境,学习“的、地、得”的正确使用。 继续常用词和积累成语。从三年级开始,要求学生结合具体的语...

  • 三年级统编教材教学内容解说

    阅读 1、阅读方式 三年级在二年级正确、流利地朗读课文的基础上,要求有感情地朗读课文,还要会正确地默读。 2、词句理解 三年级可以借助字典理解词语的意思,还可以联系上下文理解...

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    二年级统编教材教学内容解说

    (一)汉语 1、识字 汉语拼音、基本偏旁部首和查字典是三套必要的识字工具。 汉语拼音是掌握字音的工具,汉字的笔画偏旁部首是掌握字形的工具,查字典是掌握字义的工具。 统编教材二...

  • 一年级统编教材教学内容解说

    (一)汉语 1、拼音 统编教材一上对汉语拼音的要求是:能读准声母、韵母、声调和整体认读音节。能正确地拼读音节,正确书写声母、韵母和音节。 2、查字典 统编教材一年级下册“语文...

  • 小学语文教什么?

    《语文课程标准》从识字写字、阅读、写作、口语交际、综合性学习五个方面规定了各个学段的教学目标和内容。 多数发达国家都将语言知识教学和听、说、读、写能力培养作为语文课程的主要目...

  • 发展自我——走出人生的瓶颈

    今天,继续分享《了不起的我》这本书。人从来不是静止的,总是在不停地发展和变化。如果说关系的视角让我们把自我跟他人相连,那变化的视角就会让我们把现在跟过去、未来相连。 作者把人...

  • 8月该如何规划?

    这两天,有点焦虑不安,心神不宁。我问自己:为什么会这样?一个声音告诉我:假期过了一个月,离上班不远了。 高压力、快节奏的日子在一天天逼近了。 想一想,为什么工作会让自己这么想...

  • 八一建军节,指导儿子写日记

    今天是八一建军节,我想让儿子写写日记,记录这个特别的日子。 一开始,我让他和我一起查看百度的资料,简单地了解一下建军节的来历。 儿子最喜欢解放军,也喜欢玩“打仗”的游戏。我特...

  • 改变自己,发展关系中的自我

    最近,在看《了不起的我》这本书。人总是生活在关系中。关系塑造着自我,影响着自我的所思、所想、所感、所行。 既然自我是关系的产物,那么自我发展的核心问题,就从如何塑造新经验变成...

  • 逛超市——孩子们理财的契机

    今天下午,我带孩子们逛超市,给他们每人10元零花钱,并告诉他们,可以用零花钱买他们想买的东西。 出发之前,孩子们兴奋极了,他们觉得可以买到喜欢的玩具了。到了超市后,货架上的玩...