微信公众号:鹿鸣文学苑(lmwxy1991)<br><br>吾知吾知吾，吾知吾不知吾。<br><br>吾不知吾知吾，吾不知吾不知吾。
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有些问题注定没有答案当有人说有句话不知道当讲不当讲的时候，十有八九是想讲的。只是想借用这种委婉来粉饰或者减少一些话语出口之后的尴尬与难堪。如同歌词里唱的那句，最怕空气突然安静。 当一...
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35张肌肉拉伸解剖图，练瑜伽精准拉伸很重要！（收藏级）
对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽，对人体解剖等知识还不太了解，那么，在瑜伽练习的时候，就不清楚自己练习体式，到底拉伸了身体的那些部位。 今天，给大家分享5套瑜伽体式拉伸序列...
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练瑜伽，如何打开&加强腹股沟？这些方法超级有效！
练瑜伽，我们经常会听到瑜伽老师说：打开你的腹股沟，保持腹股沟延展，从腹股沟开始折叠等等。腹股沟延展，有力量，不仅有助于瑜伽后弯等不同类型体式的完成，而且对女性的骨盆区域也有很...
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她拍的裸照吸引了80万粉丝，然而没有一张是色情的
有一种运动方式 可以帮人摆脱内心和外界的束缚 达到平和喜悦的生活境界 人们通过练习不仅可以 获得健康的身体、活跃的能量 更能带给人清晰的头脑 敏捷的思维和快乐的心境 这种优雅...
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我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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摆脱假期综合征的三个阶段古语言，正月没有过完，就算年，如果这么算来，假期的时间好美好呀，然现实确不得不推着我们往前走。需要养家糊口的，初七上班了，将来要养家糊口的，过了汤圆节也不得不回到学校见...
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那个进城看孙子的老太太这是张老太到这个城市的第二年。 张老太有两子一女，女儿早早嫁了人，大儿子高中读完后，几经波折，在老家的镇子上开了家土特产经营店，生意不温不火，顾得上温饱。小儿...
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燃烧的青春不设防—置业顾问篇“下一站，绿城广场站，请在该站下车的乘客……”他猛然间惊醒，抓起散落在自己腿上和旁边椅子上的销讲资料，胡乱塞进包里，往车门旁边冲了出去，糟糕，又睡过站了…… 猛的...
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