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IP属地:宁夏
  • 2025-02-09

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第838天20250209 今晚去堂哥家和叔叔婶婶一起吃了晚饭,叙旧,明天晚上她们就要回老家了。一年一次见面,因为今...

  • 告一段落

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第837天20250208 中46期焦点课程今晚结束。刘老师对课程内容做了一个很系统的梳理,受益匪浅。 刘老...

  • 觉察情绪

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第836天20250207 今天看到一句话“没有人会烧一锅水来烫自己,可是心怀恨意,就是煮一锅水在心底,自灼自伤,本...

  • 缺失的文科教育

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第835天20250206 我们只感叹着文科就业没有出路然后逃去更热门的专业,却不知道这也意味着人文精神的整体衰落;...

  • 不要用力走向任何人

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第834天20250205 保持边界感,在任何关系中,都特别重要。 《边界意识》一书里说:“你的界限就是你的情...

  • 伦理问题处理

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第833天20250204 1、心理师应当认真学习并遵守伦理守则,缺乏相关知识、误解伦理条款豆不能成为违反伦理规范的理由。...

  • 调整心态

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第832天20250203 学会如何平衡和应对这些外界的工作压力,必须要舍弃玻璃心,而让自己强大到,像一个钻石一样闪...

  • 三不说

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第831天20250202 一辈子三不说:不说狠话,是一种善良。口是伤人斧,言是割舌刀。与人相处,和为贵!不说狠话,...

  • 情绪管理四种能力

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第830天20250201 情绪管理系统能力有四种能力。第一种是觉察力,第二种是理解力,第三种是运用力,第四种是摆脱...

  • 随笔

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第829天20250131 今天看到视频,Deepseek经受住了83小时的绝命攻击,陆续十几天时间里,这83小时特...

  • 旺自己的心理学法则

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第827天20250130 2025年旺自己的五条心理学法则: 第一:人生最大的捷径就是打扮自己。言语压君子、...

  • 大年初一诸事顺利

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第826天20250129 情绪是我们拥有的最具意识能量的能量形式——一种创造力和学习力的来源。顺遂情绪会让我们对自...

  • 愉快的一天

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第825天20250127 “情绪是我们拥有的最具意识能量的能量形式——一种创造力和学习力的来源。顺遂情绪会让我们对...

  • 愉快的一天

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第825天20250127 “情绪是我们拥有的最具意识能量的能量形式——一种创造力和学习力的来源。顺遂情绪会让我们对...

  • 自我效能感

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第824天20250126 阿尔伯特·班杜拉为培养自我效能感和个体能动性构建了绝佳的模式。这其中的四个方法是: ...

  • 顺势而为

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第823天20250125 今天在上第15课的时候,给刘老师提了一个问题,就是关于自己做咨询的过程中的现象。在我提出...

  • 2025-01-24

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第822天20250124 昨天打扫了房间,擦了玻璃,洗了衣服,胳膊有点不舒服,赶紧贴上膏药,持续到今天还是热乎乎的...

  • 第三课收获

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第821天20250123 1、面对自己的软肋被别任指出以后容易激怒的现象和发现自己有很多卡点怎么办的问句。刘老师说:多次...

  • 理解基础(2)

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第820天20250122 “理解基础”是一个倾听者与发言者相互协调的系列行动,有了这个“理解基础”,才能确保晤谈对...

  • 攻击性

    中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第819天20250121 生活中有魅力的人身上通常都有一个共同特点,那就是活得极为洒脱自在且随性。 他们...