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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1098天20261026 人生走过漫长岁月，回望种种经历，我们会发现一个耐人寻味的现象： 有些人似乎活在强迫性重复之中， ...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1097天20261024 当婴儿感到饥饿、干渴、寒冷的时候，应激激活模式由此产生。照顾者及时满足婴儿的需求，才能让他...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1096天20261018 《你经历了什么》读书摘录：当我们还是在子宫的时候，发育中的大脑就开始存储我们的人生经历，...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1095天20261016 一个体检让我订了闹钟也没用上，早早就醒了，准备读书时突然想起约练，进群一看刚好有个邀请，马...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1094天20261015 近期去单位参加支部改选活动，见到了久违的同事，开心。活动开始给每个人发了一个漂亮的大红色笔...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1093天20261014 曾奇峰曾经说过：万病源于未分化。 有些绝对，但仔细想想大部分咨询中关于婚姻、家庭、孩子的困...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1091天20261012 重新养育自己的过程，发现一些变化。就是头脑里很多负面的声音减少了，比如常常计划赶不上变化，学...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1090天20261011 1.曾经能量低潮的时候还勉强自己社交/见人，高强度运动，明明自己不想，但是不允许自己懈怠，因为主...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1089天20261010 大家都知道战斗或逃跑反应，指的是我们处在恐惧状态的时候，一系列被触发的反应，你的大脑将你...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1088天20261009 那些不堪重负，身心俱疲，自身处于失调状态的父母很难像自己期望的那样，耐心去调整孩子的状态...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1087天20261006 很多人想要改善当下的生活状态，真正稳妥的路径，便是修好三善，善有很多，这里主要提出日常当中...

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别再“反复原谅”了，有些事必须心狠 很多人一生都在委屈自己：别人伤害了你，你劝自己大度；别人辜负了你，你劝自己释怀；别人一次次践踏你的底线，你还一次次退让、原谅、妥协。 你以...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1086天20261005 禅宗故事：坦山和尚过河 两位僧人赶路，在河边遇见一位女子不敢涉水。坦山和尚二话不说，抱起女子渡过...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1085天20261004 什么样的解释才是好的解释？ （1） 促使来访者的联想变多 有一个很实用的判断标准：解读之后，来访...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1084天20261003 习惯发自内心微笑认真做好每一件事， 珍视自己仍有机会在体验这件事情，譬如能好好工作，...

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世间本就是一场不停歇的新旧交替，岁月往复，寒暑更迭，花开会落，潮起便会潮退。没有什么光景能够永久停留，没有什么人和事可以亘古不变。万物都在悄然变换，旧的会慢慢退场，新的会缓缓...

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中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1083天20261002 今天看到一个朋友分享第二次参与义工活动的感受，让我感慨万分。 她今天见的大姐比她大几...

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1.曾经能量低潮的时候还勉强自己社交/见人，高强度运动，明明自己不想，但是不允许自己懈怠，因为主观认为这样自己可以更好地恢复，但其实更累更消耗。 2.强行对标期待的“高能量”...