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今天上午，家里的网络出现了问题，突然上不了网了！给售后师傅打电话，被告知：欠费！因为儿子的手机号捆绑着网线，想着快到月底了，也该冲话费了，就冲了50元，结果被告知，还欠费！我...

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问：为什么要参加精品沙龙二阶的学习？ 答：经过精品沙龙一阶的学习，自己有很多的触动和感悟，老师的打板和伙伴们的创新，对我在智心馆开沙龙和出去讲课，有很大的帮助和启发。我很好奇...

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今天有点时间，就想着把《好好问话》两天的课程再听听。原因是：本来我不想回听，因为我觉得：听过了，我都知道讲的啥，没必要。我看到了我的“我知道”，自以为是！于是觉得再听一遍，结...

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这次的《好好问话》课程很有意思，从萍导和白薇老师第一天教给我们“我不知道”的心法开始，以阿布老师昨晚的“我不知道”的训练课结束，“我不知道”贯穿始终。而恰恰是这个不知道最触动...

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今天的晚课，我上线晚，只听了后半段，却依然收获很大。尤其是文杰老师最后的访问、总结，让我感到，不管是做什么，就算是读童话，其实都是在读自己！访问，问的也都是自己，是把自己问明...

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端午节，我们姊妹几个都回父母那儿过节。午饭后，妹妹和妹夫发生了冲突，妹夫拂袖而去，妹妹也气得不行，我和妹妹的对话。 我：你很生气，是吗？ 妹：你看他那样儿，喝点酒就不知道自己...

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今天的晚课，最让我震撼的是那个绘本阅读！随着画面的一次次切换，我从好奇到吃惊，从吃惊到震惊，从震惊到震撼，从震撼到惊呆了！这个绘本让我真实的体验到，我以为的事实是多么可笑！当...

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女儿不想谈恋爱。 我：你不想谈恋爱，因为你觉得被分手很痛苦，是吗？ 女儿：是啊。看看我闺蜜现在每天那种痛苦的样子，我真是害怕。 我：哦，你是害怕体验被分手的痛苦？ 女儿：嗯。...

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今天早上，听了昨天晚课的录音。我收到的是，在访问别人之前，要先访问自己：我为什么这么说？我的前提假设是什么？背后安的是什么心？是傲慢心、控制心、自以为是心，还是开放的心、好奇...

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今天上午，大爱的宪艳老师为昨晚没听课的伙伴补课，学习“釜底抽薪”的前提（假设）。老师分享了一个孩子早恋导致成绩下降的案例，让大家讨论，在讨论时，有伙伴提出，你说的有道理，可是...

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过几天，儿子有事需要给单位请假。午饭时， 儿子：妈，你给我请假。 我：为什么让我给你请假？ 儿子：因为你是领导。 我：为什么我是领导就要替你请假呢？ 儿子：因为你是领导，你有...

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早上一起床，儿子就凑到我跟前，说：我手机充不了电了，越充电越少。我一听当时就气不打一处来！心想：前天刚给你修过，还买了新的充电线，怎么又坏了，整天给你修手机，烦死了！觉察到自...

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今天的晚课，老师让分组练习。当同组的伙伴提出她的真实课题（是和孩子的课题）让我访问时，一开始，有点不知道从何说起，脑子里在搜索老师教的方法：开放探索，同步跟随，明确了解……，...

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今晚，由方馨老师带领我们练习“还原细节”的下切技术。在练习的过程中，我吃惊地发现，这些都是日常生活中我“经常”说的话，是我惯用的语言模式，是经过了扭曲、删减、猜臆等处理过的语...

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好好问话 今天下午，有一个初三的男生来找我做咨询，家长反映他学习压力大。 我：当下最困扰你的是什么？ 学生：朋友，家庭。 我：能说的具体些吗？朋友怎么啦？家庭怎么啦？ 学生：...

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今天，有一个8年级的孩子来咨询，因成绩下降而焦虑、烦躁，学不进去。 我：当下最困扰你的是什么？ 学生：周五要考试，想到考试就紧张。 我：你是说，想到周五考试就紧张，是吗？ 学...

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今晚的课程，是让两两练习36问。我的搭档先问我，无论我怎样回答，她都说：好！还不时给我看见和赞赏，让我感到很温暖，很亲切。当我问她时，无论她怎样回答，我也照单全收！不评判，不...

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早上一上班，碰到同事田姐。 田姐：我这身衣服还能穿不？ 我：挺好看的呀！啥时候买的？ 田姐：你猜猜？ 我：去年？ 田姐：十年了！ 我：啊？这么长时间了，你还留着呢！ 田姐：挺...

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今晚是21天训练的第一次晚课，邓老师先抛出问题，让大家讨论、回顾课程内容，接着用一个例子贯穿始终，让我明白了一个心法、五个角度、六个类型的访问，特别好！尤其是邓老师反复强调的...