一个人能够承受多大的委屈，就能承担多大的责任。一个人能够承受多大的责任，就能创造多大的价值。一个人能够创造多大的价值，就能活出多大的意义。委屈包括苦难，病、痛。这是上午听张飞...
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2025年1月27日 -
2025年1月22日继续爱的修行，“入嘴”记录第三天。 早上燕麦与山药粉冲了一碗粥，昨晚上的白菜粉条炖鸡热了一下，一个煮鸡蛋，一个大嫂送的自己做的豆沙包。粥最后喝不下了，倒掉了一部分。换做以前，...
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2025年1月21日爱自己修行，“入嘴”记录第二天。 昨天的记录让我有意识的入嘴吃饭，尤其是晚上的各种零食。昨晚睡得香甜，早上起来感觉能量满满。 早上，老公早起帮我热了鸡汤面条，煮了鸡蛋。事实上...
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2025年1月20日（三）今天开始践行“入嘴”记录。早上一碟多种凉菜，一个煮鸡蛋，一个西葫芦鸡蛋发面包子，一碗小米粥。 中午一块披萨、一盘土豆炖肉（肉只有两小片哦），刚刚好。不过，吃的太晚，饿了，忘了...
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2025年1月20日（二）
昨晚上躺在床上翻来覆去地睡不着，好像近期经常如此。12点多了，又刷了会手机，才半梦半醒的睡去。 最近晚上睡不着，很大部分原因是肚子涨，不消化。想想母亲、二姐先后得了肠癌，我从...
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2024年11月25日
早上上班路上，下起了雨。我开车拉着老公，查看如果把他送到单位，我再返回得将近半小时，狠了狠心，又让他在我们单位门口下车了。 每次他都强烈要求不用我送。看着他打着伞，在雨中行走...
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2024年11月24日
今天上午毛老师又通过冥想的方式来疗愈大家。我听见旁边的同学在抽泣。我又一次没有感觉，中间貌似又迷糊过去了，然后快结束的时候醒来。郁闷！每次疗愈课，看起来无一例外的没有任何作用...
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2024年11月21日
下午下班后还在忙，把瑜伽课都错过了。胃胀，小腹还有点疼，这时孩子打电话来说饿了，情绪不高，我发现我也提不起精神，我跟孩子说，你先想想吃什么，我问问你爸出差回来了吗？打电话给老...
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2024年11月18日
晚上孩子神神秘秘的看着我，让我去她屋里一趟。我问她啥事？她才支支吾吾的说考试成绩出来了，说很不理想。周五考的，没想到现在就出来了。 当天考完后，孩子跟我说了考口语时，她太紧张...