提到云南，大家就会想到澄澈的蓝天、七彩的云霞、温暖的冬天、淳朴的民风、勾魂的美食和几乎零雾霾的优质空气，但云南的人均寿命却排在全国倒数第二位，仅高于西藏，比相邻的四川低好几岁...
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IP属地：江西
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云南空气优，寿命却倒数第二，比四川低好几岁，原因何在？ -
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彭祖山奇遇：47年没见的邻居，喊出了我的全名昨天是元旦节，和小兄弟夫妻一起去彭山彭祖山玩，途中遇见一件神奇的事情。 在爬山中，兄弟冲在前面，离我们七八米，我和兄弟媳妇在后面，边走边聊天。 突然一个人喊我的全名，我一看，...
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海风里的奇遇：冬至澳门环岛夜航记冬至的珠海带着亚热带特有的温润，傍晚时分，香洲港码头已经排起了长队。我们攥着18:30启航的澳门环岛游船票，刚结束一顿鲜美的海鲜晚餐，便急匆匆加入了这场奔赴夜航的旅程。 出发...
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风卷潮声里，渔女立千年——珠海游记16年前，我去珠海游玩过几天，珠海留给我的印象非常好，这是一个风景秀丽、特别干净的海滨城市。当时心里就想，以后还会再来珠海游玩。 时间飞逝，一晃十六年过去，珠海再游之旅，因诸...
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从美国“斩杀线”的残酷现实，观社会主义制度的优越性#近年来，“美国中产斩杀线”引发全球关注，近日这一词语频频登上各大平台热搜榜，描绘出美国中产阶层在物价高、社会保障短板凸显的压力下，面临生活质量下滑、阶层滑落甚至生命凋零的残...
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猪油的逆袭：从“三高元凶”到中医千年食药妙品今天，《研究发现适量摄入猪油可减少肥胖》上了头条热搜榜。 内容是：湖南农业大学研究团队研究发现：适量摄入猪油（脂肪供能25%），不仅不会导致肥胖，反而显著减少脂肪堆积，降低炎...
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辣椒：一辣贯古今，辣味里的生存智慧与精神风骨说起辣椒，就会想起主席说过的一句话：“不吃辣椒就没有革命性！” 主席一生爱吃辣椒，每餐必备，红军时期流行的一首《辣椒歌》是他最爱唱的歌。 “不吃辣椒就没有革命性！”让辣椒超越...
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单身者遇上生老病死：蒋女士身后事戳到独居生活的痛点刚才在网上看见一个新闻： 家住上海虹口区的46岁蒋女士父母早逝、未婚无子女，身边没有一个近亲。今年10月她突发脑溢血，由于蒋女士孑然一身，陷入昏迷后无法动用自身的银行存款和商...
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寡言养气：吕洞宾道家精气神养护之道吕洞宾是道教全真派北五祖之一，是民间熟知的“八仙”核心人物。 吕洞宾以毕生修行体悟，将内丹修炼的精髓融入日常养生。他在传世经典《修命百字碑》中开篇便言“养气忘言守，降心为不为...
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剧毒呋喃丹毒杀鄱阳湖鸟类，濒危物种殒命引生态健康双重危机2025年12月6日，志愿者发现江西余干县鄱阳湖流域一处湿地的数十只鸟类集体死亡，其中有国家一级保护鸟类东方白鹳，遂立即报警。 余干县警方火速破案，8号发布警情通报，已经将三...
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中医辨证施治萎缩性胃炎：病机、病因、证型与医案详解中医辨证施治萎缩性胃炎：病机、病因、证型与医案详解 萎缩性胃炎属中医“胃痞”“胃痛”“嘈杂”范畴，病机、病因为脾胃虚弱、气滞血瘀、湿热内蕴，伴肠上皮化生者多属“癌前病变”，需...
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萎缩性胃炎的食疗与日常养护萎缩性胃炎属中医“胃痞”“胃痛”“嘈杂”范畴，病程迁延不愈且容易反复。 俗话说：“三分治、七分养”。食疗与日常养护是辅助治疗的关键。 中医认为萎缩性胃炎的病机、病因是脾胃虚弱...
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再论牙痛的中医辨证治法俗话说：“牙痛不是病，痛起来要命。” 生活中，无论是冷热刺激引发的酸痛，还是牙龈红肿导致的胀痛，亦或是夜间加重的跳痛，都能让人坐立难安、食不下咽。于是常有人问：“中医那么厉害...
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河湾藏温情，永仁安我心——一个四季宜居的康养秘境好朋友在永仁买了别墅，连续几年盛情邀请我去耍，我因更喜欢峨眉山的隐居生活，所以始终未曾动身。 目前峨眉山已经入冬，好友怕我在峨眉山受冻，又再三邀请我去永仁，说永仁的冬日暖阳如...
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云南元谋的冬日暖阳，是疗愈身心的天然良药当东北三省变成了冰天雪地，当四川盆地被阴雨、雾霾笼罩，云南元谋的冬日却透着别样的温暖与舒适。 这里的阳光不似盛夏那般灼人，也不像深秋那般吝啬，而是带着恰到好处的暖意，铺洒在红...
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观眼睛知疾病：中医望诊的千年智慧“眼睛是心灵的窗户”，在中医看来，这扇窗户更藏着人体健康的全息密码。 前年夏天，我在菜地扯草时，一对来峨眉山旅游的年轻夫妻前来问路。我抬头与男游客对话，一眼看出他有病在身，我...
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五味均衡方康寿，偏食挑食必伤身饮食之道，不在山珍海味，而在五味均衡。三餐不偏嗜、饮食不挑剔，营养均衡，方能养脏腑、固根本，护佑一生康寿。 《黄帝内经》云：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。” 寥寥...