阿Z同学

现阶段，能够保持内心平静就是一种幸福，一定的存款能让我保持这样的心境。 存款的最大作用，是让我不用为生存而焦虑，让自己紧绷的心变得松弛，然后可以去探索自己想做的事情。 每个月...

阿Z同学

保持健康的身体状态。如果健康状态不佳，人是很难拥有良好情绪的，即使你强用意志支撑，因此，想拥有良好的情绪，首先尽可能让自己保持健康的身体状态。正如著名哲学家叔本华所说的:“任...

阿Z同学

最近在看书籍《结构性改革》，看到关于房地产的部分，引发对于“高房价”“租售比”的思考。 关于高房价，书中讲到，地价是决定房价的根本性因素，地价高则房价必然会高，地价低则房价自...

阿Z同学

如果情绪一点就炸，那可能就要反省是不是思考模式出了问题。 在《如何成为不完美主义者》一书中讲到：“要想改变自己的情绪，最好的做法是改变自己内心的期待，因为它是决定情绪的先导因...

阿Z同学

人性是不是很滑稽，没有得到的永远更迷人-《不够善良的我们》 当生活一成不变的时候，内心难免会有些恐慌，这看似人机一样的生活，好像显得有些颓丧，所以总想做点什么，以提醒自己有所...

阿Z同学

关于工作，你需要有一个正确的心态，即你完全没必要为此消耗太多情绪，如果一份工作给你带来了很多负面情绪，那你要从几个方面思考它适不适合你。 1、它是否给你带来了还不错的经济收入...

阿Z同学

在经历体验中，总结出自己的思想智慧，那才是最宝贵的。 关于欲望，每个人都有，体现在各种具体的形式上面。比如：油炸食品、娱乐游戏、男欢女爱、健康饮食、读书学习...... 欲望...

阿Z同学

人生最宝贵的是自己的思考和体验。 做一个爱思考的人，也要走出去体验。很多事情只是光靠网上了解或者别人口头介绍，没法了解全面，最好深入其中，感受才会全面。 知行合一的行动很重要...

阿Z同学

当渴望无法在世界上表达，只能压抑下去，枯死在内在的时候，人的内在往往就会发展出负面功能的方式去满足需求，让负面行为模式重复。 ·需要独处的需求没有被聆听，于是用熬夜去满足； ...

阿Z同学

在城中村生活的第六年，让我明白了一个道理，别去过临时的生活。 过去几年，我把生活过得很临时，觉得房子是租的，所以在生活上就没那么用心，房子随便租，很多东西能省则省。 结果导致...

阿Z同学

如果我忘却时间，只专注当下做的事情，这时候我不会有时间的焦虑。 这一点也是我在看了书籍《当下的力量》的感受。其实时间就是概念，过去和未来都不是当下真实存在，而最重要的其实就是...

阿Z同学

缺乏行动，一切都是空谈。 人生最宝贵的还是自己的大脑和体验。 做一个爱思考的人，也要走出去体验。很多事情只是光靠网上了解或者别人口头介绍，没法了解全面，最好深入其中，感受才会...

阿Z同学

万物皆空。人生痛苦源于欲望，幸福源于当下的每一刻体验，保持好的状态，去探索学习，社交生活。 关于幸福，不同的人有不同的理解。不同的年龄段，理解也会有所不同。 在《纳瓦尔宝典》...

阿Z同学

人的时间和精力是有限的，这是我很认同的一句话。 时间精力有限，意味着需要在众多事情中做取舍，要让自己明白一个道理，有些事情，你就是没有时间和精力做，且你的热情是有限的。 意识...

阿Z同学

活在现实的世界里，大多数时候，对于成本的概念停留在金钱上。 对于其理解很肤浅，而如果放大这个概念，会发现“成本”渗透在生活的每个细节。 花钱买的东西，在一件事情上的投入，以及...

阿Z同学

这个世界看着很安静，可无形的聒噪，各种声光电流淹没你，让你身上到处浮动着浮躁的东西，所以有时候人需要用孤独来沉淀自己，我们每个人心里埋藏了太多的东西。——《梁永安：阅读、游历...

阿Z同学

有很多完整地完成一件事情的经验的人，他们深深地进入过真实世界，于是能比较真实地评估自己。他们接纳一种现实，就是自己一开始，甚至长时间处在低位和普通位置，并不断向高峰攀升。-《...

阿Z同学

在我开始有意识的独立思考和决策，我才真正的感觉到自由。 这种自由在于可以去尝试自己想做的事情，不用去考虑任何人的看法。 无畏失败，去学习，成长，体验。 以这样的心态当然需要有...