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【第３周 复盘】 1.本次便签训练营，你的目标是什么？ 顺利完成这一起的便签训练营，学习拆书技能，体验下全民拆书的感觉。 2.目标达成情况如何？ 目标算是顺利完成吧，但是感觉...

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非暴力沟通的要素为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面——非暴力沟通模式的四个要素。首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清...

mj_dd

组长出品，必属精品，哈哈哈

学习了一辈子，你真的会学习吗？

疫情之下，你是如何度过的这段不能出门的日子？整天与电视相伴手机为伍？沉浸在书的海洋里？穿骏于各个线上课程之间？为各种考试做着准备？我们大多数人都在这段天赐的时间里选择了学习来...

晓雯_fdbf

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Ｒ原文 如果你要保持你配偶情感的爱箱充满，那么发现对方主要爱的语言是必要的。可是，首先让我们确定，你知道自己爱的语言，也细听过这五种情感上的爱语： 肯定的言词、精心的时刻、接...

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原文： 《番茄工作法图解》我们预览一下，番茄工作者的一天具有以下5个阶段。※计划：在一天的开始，从积压的工作（称为“活动清单”）中提取最重要的活动，填写到“今日待办”表格中。...

mj_dd

【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 学会I便签的写作方式。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 每天的作业自己理解都不太到位，所以经常需要和...

mj_dd

习惯（20200218）： 早睡早起：未完成； 读书（3天读完一本书，第四天完成读书笔记）：今天阅读《改变提问、改变人生》； 吹口琴：有进行练习； 健身：今天完成（俯卧撑+肱...

mj_dd

2、拆页：深度工作 2.1 R原文 摘自图书：《深度工作》 2.1.1 片段1：习惯化 习惯化在《纽约时报》的同主题专栏中，大卫·布鲁克斯（David Brooks）用更坦率...

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习惯（20200218）： 早睡早起：完成，晚起半个小时吧，嘻嘻； 读书（3天读完一本书，第四天完成读书笔记）：今天几乎没有阅读； 吹口琴：有进行练习； 健身：今天完成（俯卧...

mj_dd

@晓雯_fdbf 好的，我会继续加油的😝

学员+6组+薛豆豆+【202002训练营-W2D2-要事第一】

2.1 R原文： 摘自图书：《高效能人士的七个习惯》 个人管理四步骤 虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第...

mj_dd

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mj_dd

@晓雯_fdbf 好的，晓雯姐。每天都在晓雯姐的呵护下健康成长😊😊

学员+6组+薛豆豆+【202002训练营-W2D2-要事第一】

2.1 R原文： 摘自图书：《高效能人士的七个习惯》 个人管理四步骤 虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第...

mj_dd

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mj_dd

@晓雯_fdbf 每天感觉自己就剩下作业和锻炼了，这两个没有了，那假期就废了，还是谢谢晓雯姐每天的热心监督，一起加油哦😘

每日打卡#Day05

习惯（20200217）： 早睡早起：完成，昨天晚上睡得比较晚； 读书（3天读完一本书，第四天完成读书笔记）：进行中，但是阅读时间不够； 吹口琴：基本没有练习；没有达成目标；...

mj_dd

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mj_dd

2.1 R原文： 摘自图书：《高效能人士的七个习惯》 个人管理四步骤 虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第...