SEL是Social Emotional Learning的缩写，指的是社会情感学习。 什么是社会情感技能？ 用通俗的话说是混社会，让自己感受幸福的一种能力。在这个混社会的过...
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陪伴孩子幸福一生的能力——SEL社会情感技能 -
你不是错误，你只是犯了一个错误
正式开学第一天，妈妈就完美示范了犯错误。9月1日是星期二，老母亲自认为是星期一，还非常认真的教孩子认课表上的每一个字，收拾对应的书。第二天上学路上，娃看到好多孩子带了红领巾，...
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没有阅读量的你，会放弃写作吗
来简书一个半月，看看自己的成绩如下：写了四万多个字，五十七篇文章，四十多个帖子。有一百多个粉丝，一百多个贝和钻。 很多人看到这，可能会说“切，这么少，还好意思拿出来晒？” 但...
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女婴的成长——茆丁团体课课后感悟
在一片寂静中，沉睡的婴儿安静地享受着她的生活。慢慢地，她醒了，她用好奇的眼神环顾着周围的一切，渴望有人来照顾自己，可是没有。她看着这个陌生的世界，不知道自己能不能够说话，仿佛...
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2020-06-11 复盘
复盘 工作复盘:今天工作不太忙，做了很多自己的事情。留意到一个点，我发现客户会很喜欢，让我做我觉得很简单的事情。比如说查航班时刻，查机型，查列车时刻，我很奇怪的是，明明有更好...
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2020-05-29 观察日记
昨晚看到之前喜欢的一篇公众号的文章，里面说到，什么时候你不再感到焦虑，而是踏踏实实珍惜每一天和孩子在一起的时光，那么你就是真正领悟到幸福的真谛了，因为每一天都不会再重来。 联...
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2020-05-28 观察日记
早上起床后就有点烦躁。我到底在烦躁什么呢？我实在是很好奇。下面是我的观察：是因为早上睡到8点半才起床，没有早点起床看书学习，而觉得自己很差，所以心情烦躁吗？我感觉是因为觉得自...
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资本寒冬下，做自己的职场资本家系列之：人力资本"你可能躲得过疫情，却逃不过失业和裁员。"网络上的一句扎心评论，获得的是同呼吸共命运的惘然若失。大家都在说，2020年很难，连资本都在过冬，作为个体，如何立足？积累提升三大资...
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2020-05-27 观察日记
我观察到，我平时在和别人沟通时，我会有一点着急。我观察到，我总是迫不及待去表达自己，把自己想说的话，一股脑儿地全都倒出来。看上去，我是很能说，倾诉欲特别强。但我观察到，我这么...
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2020-05-25 周总结 (5.18-5.24)
我的观察 我观察到这一周，我被自己的想法控制了。我观察到，我也被自己的情绪控制了，虽然我很不想被控制，但是我没有正面迎上的勇气。我观察到，我的反应其实是逃避，像以前的我一样。...
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走进萨提亚，遇见更好的自己第一期的萨提亚学习已经进行尾声了，至今清晰的记得第一上课前老师问我们来学习的目的和期待。我的回答是希望改进夫妻关系！我和老公的感情从18岁到现在，已经18年，说长不长，说短不...
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看见自己看见孩子，让爱天天住我家
首先回顾最近发生在家里的两个场景。 场景一： 早上出门，告诉二宝妈妈要去上班了，我们来个出门拥抱，二宝说不行，我想妈妈陪我。我试图拥抱，无果。穿鞋准备出门。小家伙竟然没闹，自...
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摸索着，我走上了一条通往幸福的路 ——萨提亚模式个人成长小组感悟
个人成长之WHY 我有两个女儿，我总在想，在她们未来的人生道路上，什么是最重要的？是考上名牌大学吗？是有一番自己的事业吗？是嫁个有钱的老公生活无忧吗？能够实现这些当然很好！但...
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带着爱和信任，把飞翔的翅膀还给孩子 ——善解童贞安全感和分房课程回顾
“孩子两周岁左右就可以分房了，最好四周岁前完成分房”善解童贞讲师曹老师在一次闲聊中对我说。“什么？这么小，孩子能适应吗？会不会对孩子造成伤害？”脑中一系列的问题就像连珠炮一样...
