【月度检视】2025年11月合肥20251202-韩杰记录与反思 当我们停止表演成长,成长才真正开始。 月度检视#第106个月,2025年11月。没有反思的人生不值得过。比改...
【月度检视】2025年11月合肥20251202-韩杰记录与反思 当我们停止表演成长,成长才真正开始。 月度检视#第106个月,2025年11月。没有反思的人生不值得过。比改...
【月度检视】2025年10月合肥20251031-韩杰记录与反思 人生道阻常有,而行则终至。 月度检视#第105个月,2025年10月。没有反思的人生不值得过。比改变习惯更难...
亲子心疗,前面昏沉,后面孩子学习这条线捋了很久远,有担心和愤怒,我妈那时就觉得孩子是负担,为了你们嫁人、他那么黑脾气还差,要不是为了你们,我肯定早走了、早跟他过不下去了!结果...
亲子心疗。因为小小房子斤斤计较提垃圾的事,我很快进入深度疗愈,原来他生怕我不提,生怕就他自己干的背后,是我一个人在灶下烧火这件事,让我久久委屈愤怒和不甘,凭什么?!这个点在我...
【月度检视】2025年7-8月合肥20250831-韩杰记录与反思 为了怀抱一些新幻想,我们失去一些旧幻想,这就是成长。 月度检视#第103个月,2025年7-8月。没有反思...
当前困扰心疗,劣质两个字刺痛了我,这两个字已表明你非常的不满意,但你不说,事后还要把锅甩到我们身上!说什么你考虑到?不过是你的恐惧罢了。你不作为,还要推卸责任,之后还要否定别...
跟一个朋友相处的过程中,总有几种情绪交织,有嫉妒恐惧(说得好好、好高大上、他带…比我做的多,做的早,可能还做得好,我怎么办?别人觉得他更好,不喜欢我了怎么办?),还有觉得他总...
早上5点,等着接PP她们到住所,边等边疗愈。 先做了我看到我身体,每一次短暂结束,身体部位也都会有缓解,但腰背颈椎疼痛的问题,始终没能深度疗愈,确实不能除根。 期间感到有愤怒...
【月度检视】2025年3月淮南20250401-韩杰记录与反思 最糟糕的情况,不是出了错 ,而是没有面对出错的勇气。 月度检视#第98个月,2025年3月。没有反思的人生不...
连续一周早上做腰部疗愈。 回溯过去,发现腰总感觉变形疼痛,是跟房先森怎么都讲不通后,从失望到绝望寒心开始慢慢感到腰不舒服的。 再往回,发现是我爸,那时我在寄宿在外婆家,很想有...
冷漠心疗,上一次治疗到我看到我妈她愿意站起来,可做不到,我如果能够帮他一下,给她一个支点,她就能颤颤巍巍的站起来。 可这次冷漠疗愈,才发现我不是没做过尝试,我努力了,我有很多...
悲伤失落心疗。中午开始感觉流鼻涕,严重时想睡会儿又觉难受得很,听一遍死亡冥想(好像睡着了一会儿),醒了什么都不想干,提不起力气和兴趣,又躺了好一会儿,还是难受,算了继续疗愈,...
压力焦虑心疗:一天都快过了一大半了,他那么开心的在家里,我是不是做错了?他不想去学校了怎么办?到时他还是不想写作业怎么办?他还是不交作业怎么办?!我很焦虑、很担忧、很恐惧、很...
我太害怕了,特别害怕小小房子受伤。我不想让他承受痛苦,只希望他开心快乐,希望能挡在他面前保护他、为他挡下所有。其实是我不想自己受伤,不想那么痛,渴望有人保护我、替我抵挡、救我...
恐惧害怕疗愈。物极必反,反者道之动。 时间:3小时40分钟左右。跟着音频一遍结束,画面还是恐惧可怕,有些不敢疗了,毕竟马上快12点了,凌晨了,我很害怕鬼啊啥的,但就这么睡估计...
我妈忍得越来越剑拔弩张,越面目狰狞,忍得拧一拧能挤出苦汁儿,就这样抱怨着还要忍着。待两天我就想逃避,孝顺俩字顶着,只能用加重病情减少见面时间不是一眼见刻薄之人,甚至是好人,但...