
一、外在美丽 体脂率21%,体重94斤,基础代谢高 头发:育发,发量很多,黑长直 眼睛:白眼球无红血丝,眼睛清晰明亮 面部:祛斑祛痣,近视恢复手...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.护肤:外出物理防晒4.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水5....
一、个人健康及美貌计划(完成率80%)1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水4.不跷二...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时+冥想3.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水4.不跷二郎腿,坐姿...
一、个人健康及美貌计划(完成率90%)1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时3.晨起空腹温开水/西梅汁,全天八杯水4.不跷二...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时+冥想3.护肤:每周三次面膜、早晚爽肤水、外出物理防晒4.晨起空...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)✓2.每天中午午休半小时 ✓3.护肤:每周三次面膜×、早晚爽肤水×、外出物理防晒 ✓...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时+冥想3.护肤:每周三次面膜、早晚爽肤水、外出物理防晒4.晨起空...
一、个人健康及美貌计划1.早睡早起(22:00-7:00)2.每天中午午休半小时+冥想3.护肤:每周三次面膜、早晚爽肤水、外出物理防晒4.晨起空...