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人体神奇的自愈力，读一遍受益终生人一生病，就找医生吃药、打针，实际身体越吃越弱，下一次用药的剂量可能就要成倍增加，特别是抗生素效果还会递减……其实，人体有你想象不到的强大自愈力。 “自愈力是人体与生俱来的潜...
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2019.6.10本心观影《达摩祖师传》收获
《达摩祖师传》这部电影，自己看过两遍以上，基本上都只是看了而已，没有深刻的学习，这次王老师带领同修们一边看一边深度解析，收获很大。感恩明师指路。 1、了解自己，认识自己的本性...
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樊登读书会听书《搞定》《高效人士的七个习惯》《人生效率手册》《搞定3》第四周学习感悟搞定读后感 (一本说时间管理的书，可以帮助我们的生活变得轻松愉悦高效) 人的时间是有限的，如果我们的时间不能够很好的科学的分配、高效的使用它就有可能出现有的人忙忙碌碌也没见过...
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14种超高效笔记术-《高效人士用超级笔记术》读书笔记笔记不仅仅是将信息记录下来，而是为了理清头脑思绪，激发创意，准备资料，提供素材等工作中重要活动息息相关。 1 整理（整理工作的条件和要点） 2 设定（发现课题，制定目标） 3...
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学习笔记|自动思维（3.模型）自动思维模型 亚伦·贝克提出的自动思维为模型，就是情境引发自动思维，自动思维引发情绪反应、行为反应、生理反应。 这个模型和一般的认知行为疗法的模型有一些差异，表现在： 一方面...
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疯传六原则：如何让你的文章刷爆朋友圈？疯传六原则：如何让你的文章刷爆朋友圈？ 编按：美国华顿商学院的市场行销学教授约拿．博格（Jonah Berger）专门研究了「转发」这件事，他想看看到底是什么激发了一个人分享...
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纳瓦尔宝典读书会收获
一、 《纳瓦尔宝典》读书会收获：1要有自己很稳的信念。力量是自己长出来的。事实是什么？观点是什么？（比如：今天天气18度是事实。越来越冷是观点）。2多问自己为什么要做这件事情...
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你给《秒赞》一小时，《秒赞》给你百万阅读！多肉君又扒拉到一本好书，昨天晚饭后加班加点抽出一小时看完了。 不得不说，它还真有点东西！看完后我写文案的脑子从来没那么清楚过！ 《秒赞》是本关于文案创作技巧和心法的书。 先别...
