早上，瓠子、燕麦、鸡蛋、荞麦粉煎饼，豆浆、盐水牛肉、猕猴桃，营养还算全面的早餐。 本来说用扶贫卡去购物，走到半路，问他带了购物卡没有，忘了。只有改变计划，去奥林匹克体育中心。...
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休息半日
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坟边长竹
中午接到娘家哥哥的电话，说爹爹婆婆坟前长了竹子。有人说这是“一箭穿心”的不吉之兆，联想到今年家里接二连三出事，哥哥言语间是担忧。 爹爹和婆婆的坟在卧龙乡孙家阁，姑妈的家就在那...
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《空枪》，普通人改写不了社会规则
刚看完《空枪》，被朱一龙饰演的万梓强所震撼。朱一龙演出了那种自卑与狂妄，人物形象的层次感，演技炸裂。我唏嘘他的疯狂，自以为在改写命运，最终结局悲剧收场。 古人说：“窃钩者诛，...
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读《触龙说赵太后》，才知父母的格局有多重要
最近翻《资治通鉴》，又读到《触龙说赵太后》。 年少时只觉得是篇文言文，如今再读，才看出其中深意。触龙之所以能说服赵太后，不是因为他口才好，而是因为他没有一上来就谈“让你儿子去...
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兵慌马乱和深蹲
挂了省人民医院江洪教授下午的号，刚下火车，电话来了：教授手术中，看诊改期下周。 我和老公坐在地铁转乘口的台阶上，翻看武汉今天有哪些免费的活动，最终还是买票回家，在汉口火车站待...
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老年大学太极课
报了老年大学蒋志芬老师的太极课。我的基本功不好，没经过正规学习，全凭在公园里跟着划，或看视频学习。动作心法靠自己体会，一知半解。拳架上还有突臀问题。希望这次学习能更深领悟，有...
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去看养老公寓
今天去看了一家养老公寓，是表姐介绍的，舅妈住在那儿。 公寓在后湖游乐园边后湖御景小区里，一楼，四居室二卫的大套间。住着五位老人，都是八十来岁的老阿姨，穿得整洁。其中一位阿姨看...
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去武汉看病
上午去亚心医院。饶主任看了造影和十天动态监测数据，认为心脏和血管都还不错，不需要安除颤仪。协和医院的判断，不对。 九月五日在亚心首诊时，饶主任就对协和的结论存疑，认为证据不足...
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今年，家里接二连三地出事
到底是哪里不顺？ 二月二十三日，哥哥心脏不适，到协和医院确诊冠心病，安了三个支架。 三月二十四日，我锁骨骨折。本来完全可以避免——先邀拳友一同去学院打拳，他说明天去。我就在家...
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蹬腿——先稳后蹬，腰胯带动
今天蹬腿保持一下，就不够稳，还是基本功不好，要练，当桩功练习。 一、扶墙单腿站立 这是最基础也最有效的练习，专门用来强化支撑腿的稳定性。 方法：单手轻扶墙壁或椅背，将重心完全...
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看俞敏洪访谈录：智慧与超脱
看了俞敏洪的访谈录，他还是那么智慧，但没想到竟也是那么超脱。 他的人生苦难本质认知分享 人生的苦难是没有尽头的，人生来就是苦的，不受这个苦就受那个苦。预设人生本该处处幸福的人...
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连轴转
早上是南瓜、小米、黄豆、花生加牛奶打了豆浆，老妈挺喜欢喝，一杯接一杯，还吃了一个肉包子和一个鸡蛋。 她爱喝就不怕烫。我让她放凉了再喝，她连忙说：不烫不烫。 我怕烫没喝，把豆浆...
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明信片
翻找证件，看到儿子在西藏时发来的明信片： “不敢想像，我就是坐明信片上的列车去往西藏，而又即将返程。但不管是海拔4000米的拉萨，还是40米的武汉，心与心的相连是没有海拔的。...
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看病
上午晨练完，匆匆往孝感市中心医院赶。唇炎复发了。 不只是唇炎，鼻翼两侧、左侧腋窝、左耳都有炎症。皮肤病让人睡不好，痒。 网上没挂到今天的皮肤科号。医院自助机上显示满员。既然来...
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余生不长，想穿裙子就穿
自从打太极，穿衣风格就变了。买衣服大多选休闲服，鞋子是休闲鞋、太极鞋或旅游鞋。裙子买得少了，也很少穿。有时穿短一点的裙子，膝盖发凉，于是干脆只穿休闲服。 生病之后，我想：我要...
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代偿
已经有半个月没有写文字了，是个多事之秋。先是我高烧住院，还没休养好，老公又出事了。 他出门溜狗，在市民之家西门晕倒，估计过了半小时才醒。我一惊，慌忙奔去。他呕吐了，一动便天旋...
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家庭里的文明
从去年开始，我就常常后悔买了那份保险。一年缴费一万三，要交十五年。可我心里很清楚：如果真患上重病，我并不想承受痛苦的过度治疗。就算保险金一次性给到手上，我也不愿用它去硬撑那些...
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迷信与预警：黄果树瀑布之行前的小插曲
讲讲迷信。 在我8月8号于黄果树瀑布发生那件大事的前一天，还有个小插曲。 我们原本计划8月7日游览黄果树瀑布，然后开车回家。和民宿老板结完账，行李箱和大包小包都已放上车。正准...
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劈柴就是劈柴
听过一个故事。 行者问得道者：“得道前您做什么？” 答：“劈柴、担水、做饭。” “得道后呢？” “劈柴、担水、做饭。” 行者不解。得道者说：“得道前，劈柴时想着担水，担水时想...
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林妹妹
感冒了。流鼻涕。早上七点到八点打了一小时拳，衣服湿透。 天气35℃，上午没开空调，电扇也不敢对着吹。 今天终于把要移交的凭证全部整理完了。这件事总算要了结——挺好，不想再让它...