自动早起的一天 6.19 起床:6.19 就寝:12 点 天气:晴 心情:很好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:跑步一个小时,听书一个小时,出单一个 改...
自动早起的一天 6.19 起床:6.19 就寝:12 点 天气:晴 心情:很好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:跑步一个小时,听书一个小时,出单一个 改...
我有哪些变化呢?突然还是会泪眼朦胧,那么我有很多委屈吗?也说不清,可能很多事已经暂被搁浅,这是逃避吗?可能是! 至于薛彪?我对他是一种什么样的感情呢?我也不知道,但...
昨天我和闺蜜打视频,她正在老家返程的路上,车上坐着一车她的朋友。 然后不知道从哪个话题开始,她就给她的朋友介绍起我,从小时候一直讲到现在,我所有的经历,所有的工作,都被她...
对于我而言确实是最好的
时间看的见所以时间是什么呢? 长期性的自我怀疑? 莫名的恐慌? 周期性动力缺失? 问题这么多,该从从何下手? 所以成长总是个永恒的话题,需要一边摔倒一边爬起然后继续前行吗? 那...
所以时间是什么呢? 长期性的自我怀疑? 莫名的恐慌? 周期性动力缺失? 问题这么多,该从从何下手? 所以成长总是个永恒的话题,需要一边摔倒一边爬起然后继续前行吗? 那...
日期 :2024年4月1日 星期一 上海 25- 14℃ 晴朗 每日检视:幸福=健康+关系+财富 【90天目标】 围绕幸福公式践行~ 健康: 三个月健康饮食调理,减重8~...
@疏碧湖的砍柴人 可不就是,在修炼自己强大的内心呗
为什么每次一靠近父母,能量就会低进尘埃里本来以为足够的内心强大,每天的读书,冥想。一点点的修复自己。 但是每次回家,跟父母待久几个小时后,我又会被打回原地。有些话是骨子里的“你啥也做不成”“你看你又这样...
我想我应该是极度脆弱的,一丁点小的事情会挫伤我。尽管长久以来不间断的为自己打鸡血,尽管长久以来外人看来我是极度乐观与开朗的女子,通透,明朗又上进,跟我相处自在又坦然。 ...
本来以为足够的内心强大,每天的读书,冥想。一点点的修复自己。 但是每次回家,跟父母待久几个小时后,我又会被打回原地。有些话是骨子里的“你啥也做不成”“你看你又这样...
学会跟自己安静的独处后,我开始观察自己,自己的情绪,自己的喜好。哪个阶段是最好的自己,该怎么把这个开心的自己放大化。 会想尽一切办法给自己一个礼物,让自己沉浸在愉...
开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~ 【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘 1.新一轮的训练开始啦。 2.帆帆能量解读。 3.跟朋友聊天。 【日思】需要思考的内容或工作生活...
前一段时间,我分享了一个内容《你写日计划吗?》,最近,陆续有一些朋友询问:日计划怎么写? 分享日计划不得不提一个人。他就是日本经营之圣稻盛和夫先生,他一生缔造了两个世界500...
1 感恩 3 件 2 定目标今日目标 3 运动目标每天半小时 4 冥想静心学习 5 励志类书籍 30 分钟 6 大声喊出来自己今日目标 晚间程序 静心冥想
宝贝,不要泄气。你一直温暖又善良,也一直没有放弃读书和学习。你对待身边的每个人都真诚,从没有亏欠过任何人。 一切都会朝着你想要的方向去发展,而你需要做的是去挖掘自己的真实...
很长一段时间以来,我一直在寻找如何更好地与他人相处,以及如何更好地与父母相处,让他们更爱我,而不是那句“你什么也做不好”的话。这句话就像一颗毒瘤,深深地植入了我的脑海。 ...
繁星计划作者TOP榜第一期公告:点击查看[https://www.jianshu.com/p/c73cd1626347] 我有青云梯,助尔摘星志。为打造简书百万创作者,挖掘具...
我想我也是足够幸运,有个知冷知热的闺蜜,我可以肆无忌惮的在她面前哭,有了开心的事也能第一时间想到她跟她分享。 她了解我的所有喜好,我也懂的她的故作坚强。何其幸运,有...