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  • 读书——《正面管教》四

    “永远不要替孩子做任何他自己会做的事情”,这句话像电击一样瞬间击中了我。 我相信很多人都像我一样,从小对孩子各种嘘寒问暖。其实理论上孩子从二岁开始就可以训练自己穿衣吃饭,三岁...

  • 我的需求是什么?

    今天刷到一个视频,一个小女孩有两块蛋糕,一大一小。妈妈问小女孩:“”果把蛋糕分一块给妈妈,你分大的还是小的给妈妈?”小女孩说:“我分小的给你。” 你们猜妈妈是怎么回应小孩的?...

  • 厉害啦,每天都在日更👍

    梦到家门口有个精神病男的

    网友留言: 梦到家门口有个精神病男的在发出叫声, 我在门边喊了怼了好多下他还是没走,我把我爸喊起来, 我爸拿着棍子开门把那人打跑了, 画面一转 我拿着棍子把家里厕所出现的一个...

  • 梦到自己骑一头超大号牛蛙

    网友留言: 梦到自己骑一头超大号牛蛙, 最后把牛蛙舌头还是什么嘴里面的东西弄出来了,后面的忘了 魏洪谦回复: 梦见牛蛙,这种感觉有些惊悚。牛蛙叫声很响亮,让人心烦。可能妈妈经...

  • 梦到家门口有个精神病男的

    网友留言: 梦到家门口有个精神病男的在发出叫声, 我在门边喊了怼了好多下他还是没走,我把我爸喊起来, 我爸拿着棍子开门把那人打跑了, 画面一转 我拿着棍子把家里厕所出现的一个...

  • 读书——《正面管教》一

    一周一本书,第一周是欣欣老师推荐的《伟大为什么不能被计划》,这一周也是第二周,自己决定好好读一读《正面管教》这本书。 读了开头才知道原来教育专家也是被现实生活逼出来的,无论是...

  • 《非暴力沟通》

    苏菲派诗人鲁米曾写道:“在对与错的区分之外,有一片田野,我将在那里遇见你。” 非暴力沟通的第一步是观察实际发生了什么事情。也就是说,只要找到实际发生的事情就可以,并不是要去评...

  • 随便写写

    很多东西,你相信,它即存在,你不信,它即是空白。我最喜欢做的事情,莫过于好好的做好自己。我需要好好的爱自己,爱自己的时候,我就不会晚睡,早睡才会身体好。 我的生活在不经意之中...

  • 想写日更了,想到了你,来看看,发现你还在坚持,厉害啦

    女神节快乐

    今天女神节,周围都是祝福快乐的声音。单位老规矩,发钱发物聚餐。 早上到一中收拾东西,因为昨天把房子租出去了,赶紧把房子再收拾干净,准备15号正式交接房子。 中午天气很好,很快...

  • 女神节快乐

    今天女神节,周围都是祝福快乐的声音。单位老规矩,发钱发物聚餐。 早上到一中收拾东西,因为昨天把房子租出去了,赶紧把房子再收拾干净,准备15号正式交接房子。 中午天气很好,很快...

  • 突破心理障碍,先完成再完美

    “这件事情我做不好,我不做,我不去做,就不会犯错,不犯错我就没有问题,我就是完美的。”这应该是很多人内心的声音,我也不例外。 推理阅读读书会是我今年一直在参加的线上读书会。 ...

  • 是的呢,微信群有听到您的分享,非常棒!第一稿雕刻伙伴说像是软文😂

    国内首创写作治疗的四大工具(第一稿)

    随着生活节奏的加快,生活方式的改变,加之近两年新冠肺炎疫情的影响,人们的精神压力越来越大。压力不能得到及时的发泄,心理问题也将会悄然而至。 有没有一种既简单又经济实惠的方法来...

  • 怡人老师👍👍👍

    有情绪一定是认知失真了吗

    ——伯恩斯新情绪疗法 被挑战了怎么办 2023年7月22日,我被省少年军团的老师邀约前来给54位同学上心理课。可视板贴用来营造环境氛围,在多媒体...

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    没有永恒,只有动态的平衡

    今天的作品疗愈小组的主题是抑郁。同学安安的作品叙述了自己被Coco的自杀事件震动,由此记忆起自己生命过往中两次抑郁的经历,以及如何自己通过写作治疗和读书会走出抑郁,遇到更好的...

  • 关注

    我们总是习惯于将注意力放在外界,繁杂的事物让我们忙碌不已。而当我们跳出这个快节奏的世界,去聆听自己的内心时,我们会发现那里同样精彩。 正念是一种关注当下的方式,通过更深入地体...

  • 随便写写

    乱,有点乱了。 听到这个消息的时候,是震惊的。我的天啊,怎么会用这样的人,也正是那句话:“苍蝇不叮无缝的蛋”。把大号的时间浪费在一些不切实际的事情上,每次我都会想:“你们哪来...

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    正念的力量

    初看书的网页介绍,提到从潜意识的角度来写正念,作者简介中,直说了作者是一名老师,并没有说出其他作者与心理学相关的资料。在我的意识中,潜意识是非常神秘且难以理解的东西,作者没有...

  • 刚刚好

    温柔的眼神,凝视前方 前方有梦想,前方有希望 前方还有你 甜美的心思,甜美的笑 无拘无束的撒撒娇 大大咧咧的伸伸懒腰 太多太多的美好 不容打扰 就这样 无期待的期待着 无希望...

  • 完美等于完蛋

    很有力量的一句话:完美等于完蛋 完美主义,将自身陷入非黑即白的世界,忘了在黑白中间还有灰色地带! 我们是有很多选择的,我们不是只按一种方式去做,我们是有很多路径可以选的,认识...