悠然潇潇

当感觉到焦虑的时候，行动是最好的药方。身体一不舒服，我就容易往坏了想，害怕自己得什么病了吧，然后就容易灾难化。 这次我没有让自己想下去，而是立马采取了行动，去做了复查，结果是...

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今天终于能够在11点前，收拾好了，坐在暖和的被窝里，竟然有种莫名的幸福感喝满足感。自我感叹，我何时变得这么容易满足和知足，幸福阈值何时变得这么低了呢？ 这段时间感觉每天忙得完...

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一、人格平等 我从小是一个惧怕权威的人，小时候怕老师，长大了，怕领导。宋老师说惧怕权威的人都是因为小时候被吓过，我具体小时候怎么被吓的，我已记不得了，从我有清晰的记忆开始，我...

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一、为自己的成长点赞 今早一睁眼七点二十了，赶紧把儿子叫起来，因为他八点培优课。儿子虽然有点不情愿，但是也在开始穿衣服了。 衣服还没穿好，儿子嘴里嘟囔着，又晚了，迟到了还不如...

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一、元旦加班 今天元旦，按说今天休班的，结果又没有休成。最近，休班已经变成了非常奢侈的东西。时间长了，搞得每天上班成了正常的事情了，偶尔休个班吧，感觉浑身不自在了。 最近感冒...

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一、年末 时光如箭，岁月如梭，转眼一年又要过去了。回首年初制定的计划，实现了多少呢，好像很多都被突如其来的评审冲掉了，因为天天加班，已没有太多时间去做业务应该做的，时间都被霸...

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一、婚姻幸福的秘诀 今天在听婚姻关系的课程，我也对自己的婚姻生活进行了反思和觉察。我的婚姻已经经历了13个年头，跟很多的夫妻一样，我们经历了几年的磨合期，最终走向和谐相处。我...

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一、坚持学习 今天听了艺恩整理的二讲老师的直播课，真心佩服老师的敬业和负责的精神，本来两个小时的课程，每次都能拖堂到3个小时。艺恩老师的直播课也是，能拖堂一个多小时，而且看不...

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一、尴尬 今天找同事帮忙，还把人家名字搞错了，打完招呼，交流完了，才突然意识到，好尴尬啊。不知道当时同事有没有在意。以后一定要注意，不熟悉的同事，要先确定人家的尊姓大名，再喊...