240 发简信
IP属地:陕西
  • 观心日记2025-09-17

    前几天儿子在学校楼梯上滑倒,把脚崴了。这两天就在家没有去上学。我白天上班,晚上带他去正骨推拿。 “初三了,学期开始,每天都讲新课,课程落下怎么办呀?成绩下滑怎么办呢?说是自己...

  • 观心日记2025-09-15

    最近坚持健美操和超慢跑,尝到了运动后大汗淋漓的畅快后,我就停不下来了。周六打了疫苗不敢剧烈运动,停两天,明天开始继续。先给自己定一下短期目标,坚持一个月,运动真的可以带来健康...

  • 观心日记2025-09-14

    今天起了个早,本来想起来跟直播慢跑的,想到昨天刚打了hpv疫苗,两天内还是不要剧烈运动了。就在床上刷了会视频,然后,起来准备做早餐。想到冰箱里还有前天买的一小把韭菜,干脆做个...

  • 观心日记2025-8-11

    每天在直播间里听直播,但是,我一次都没有连过麦,不是没有连上,是我都不敢连麦。我是从内心里很佩服连麦的同学的。我知道我有一个曝光的梗还没有破。我感觉我这个不是简单的曝光的梗,...

  • 观心日记2025-09-11

    又到了一年一度的职称竞聘的时间了,我看到今年有五个名额,作为辅系列来说,五个名额真的不少了。又得知同年跟我一起聘上中级的同事,他们还没有参加的资格,他们需要先参加评晋副高,而...

  • 观心日记2025-09-12

    一、欣赏他人的优点 今天书记召集工作专班开会,调度最近的一项重要工作。会议的流程就是组长总体汇报工作准备情况,然后,小组每个人发言。我今天采用了一个不同的心态和视角去参加这个...

  • 观心日记2025-09-06

    听课时,老师说:“我开课之前说过,这次的婚姻课跟之前在其他平台讲的完全不一样,之前讲的太糊弄了,糊弄得我自己都不好意思了。这次做了全面的升级,我现在问大家,我兑现承诺了吗?”...

  • 观心日记2025-09-03

    虽然昨晚睡得不早了,但是,今天还是起了挺早的,给儿子做了丰盛的早餐,我真棒,自嗨一下。儿子上学去,我也跟着一起出了门,去餐厅吃了个饭,然后早早地就去办公室了。 我利用早晨的时...

  • 观心日记2025-08-26

    今天早晨,因为要出去买早餐,又不想起得太早,所以就没有跳操。晚上10点想起来,跳了50分钟,大汗淋漓。我太棒了,我又坚持运动了一天,出汗的感觉太爽了。虽然,有些动作还是跟不上...

个人介绍
一位践行终生成长的80后妈妈。
记录生活,感悟人生。
关注个人提升、家庭教育和健康养生。