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  • 《觉醒——看见生命的流动》

    真正厉害的女人,乍一看,她可能长张娃娃脸,笑起来没一点攻击性,像个没吃过苦的小姑娘。可等她一开口、一做事,你就知道她早把人情世故摸得门儿清,心里跟揣着镜子似的透亮。她有自己...

  • 《看见》

    朋友给我提了几个问题,一时间不知如何回应,但我知道她是真心让我好好想想接下来的路该怎么清醒而又正确的走下去。问题如下: 反思下:假如未来在婚姻里长期保持 “冷淡相处、...

  • 《母爱是人之天性》

    睡前能零碎看点书,心才静下来,床头放的都是近期读的书,多是育儿静心的书。突然感伤起来,读书却不能运用,今天去买菜,想着瑶瑶有点不舒服,就让她哥哥陪她一起在小区那里吃早餐,交代...

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    《暑假成长记》

    拥有60天的假期本身就是一件美好的事情。计划在日复一日的积淀中螺旋式落实。七月份的出游让我感觉心情愉悦,视野开阔,这个世界很大,每个人都活在自己的时间里,有的人信步闲庭...

  • 学会做一个接纳生活变化的人 第1076篇

    每日一省 学习做一个能接纳生活中变化的人。 生活里很多小事,最能看出我们心态的变化,今天早上这件小事就让我深有感触。 今早出门,感觉气温降了些,想图省事,直接穿一件套头的衣服...

  • 学习费斯丁格法则在生活当中的运用 D1038篇

    每日一省: 学习费斯汀格法则。 费斯汀格法则的核心一句话:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%,则是由你对所发生的事情的看法和如何反应所决定。 简单理解:...

  • 送来迟到的祝福!生日快乐!健康平安!🎂🎂🎂🌹🌹🌹🍷🍷🍷

    2026.9.18(458)

    今天是我的生日,老公给我发了红包。我们吃了蛋糕。孩子们都越来越好,我们在家也要照顾好自己。 今天是我们学习30节课第三天,不上学孩子的返校流程,已全部完成。回想这4年来,自己...

  • 2026.9.16(457)

    今天重新学习院长30节课,第一节休学孩子的返校流程1 一 1 家长要调整自己的心态,重建认知 (1)庆幸问题现在发生,一切都还来的急。 (2)核心在于修复亲子...

  • 2026.9.18(458)

    今天是我的生日,老公给我发了红包。我们吃了蛋糕。孩子们都越来越好,我们在家也要照顾好自己。 今天是我们学习30节课第三天,不上学孩子的返校流程,已全部完成。回想这4年来,自己...

  • 2026.9.22(459)

    今天是我戒掉刷短视频第三天,脑子感觉有些轻松,晚上和老公散步,回家学习和孩子聊天。每天也忙到十点半左右,感觉自己整个人都很轻松。

  • 120
    不再只做母亲眼里听话的孩子2026-9-22

    有人说,和年迈的父母争对错那是不孝。可我想表达的是,人真正的成长,是从敢打破原生家庭的顺从模式开始的。 今天中午接到老父亲打来的电话后,心里忍不住泛起一阵小雀跃。 平日里家里...

  • 120
    《纪琼谈学》生病回到学校之后2026-08-13

    今晚线上读书会共读第二十个案例《生病回到学校之后》。 这个案例讲的是高一女生星星因肺炎住院一个月,返校后出现学业脱节、社交疏离、情绪低落,最终发展到拒绝上学、闭门不出的过程。...

  • 祝孩子们都成功上岸,前程似锦!👍👍👍👏👏👏🌹🌹🌹

    2026.8.7(431)

    今日立秋,这几天天气闷热潮湿,因为这几天身体一直不好,所以我告诉自己今天一定要去拿药,不能找任何借口。在这个好事连连的多事之秋。我要好好保重自己的身体健康,让自己好...

  • 平安快乐就好!🌹🌹🌹

    旅行日记

    此次新疆之旅,发生了好多事,细细回想,颇有感悟,容我慢慢道来。 旅行中途发生追尾事故,我和我姐都系了安全带,所以我两没事,舅妈和A.B两个阿姨没有系安全带,舅妈没事,A撞了一...

  • 旅行日记

    此次新疆之旅,发生了好多事,细细回想,颇有感悟,容我慢慢道来。 旅行中途发生追尾事故,我和我姐都系了安全带,所以我两没事,舅妈和A.B两个阿姨没有系安全带,舅妈没事,A撞了一...

  • 2026.8.6(430)

    最近我身边的事情确实有点多,但都是好事,既然顾不了那么多,那就先把身边的事情做好再说,老三晚上6.30开始上课,那个点我们都吃不上晚饭,我就8.30给他做点孩子爱吃的,我的做...

  • 一切安好!🌹🌹🌹

    2026.8.9(433)

    今年立秋后的天气,格外凉爽宜人。虽然还处在中伏,但是天气却非常应景!真的就像判若两人,昨天还是个有点叛逆的娃娃,今天就成了懂事的小大人。让我们心里感到很欣慰!也许是我因为孩子...

  • 2026.8.9(433)

    今年立秋后的天气,格外凉爽宜人。虽然还处在中伏,但是天气却非常应景!真的就像判若两人,昨天还是个有点叛逆的娃娃,今天就成了懂事的小大人。让我们心里感到很欣慰!也许是我因为孩子...

个人介绍
心理学生活化(家庭系统教育)的传播者、践行者!