最近心乱了，对我来说，挺不常见的。每一天好像都很忙，却又并没有具体在忙什么，主要是指持续性地去做些有意义的事儿。言外之意是并不开心。 游戏几天没玩了。短视频也没再刷。刚看完一...
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“今天差点戒烟成功。”
一直到九点，我才点燃今天的第一支烟。诚然，之前我说了那么多好像是“废话”的言论，然后呢，突然冒出一大堆说什么“说了和没说一样”类似的评论，也没关注，也没点赞，就留下句评论。这...
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“很多人压根不知道为什么吸烟，这就是戒烟的难点所在。”
“巧妇难为无米之炊”。如果你都不知道自己在做什么时，你自然不会觉得自己当下的所作所为有什么问题。或者，顶多你也就只想到“常识”、“老生常谈”的那些。诸如“吸烟有害健康”。要再...
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“记住，你随时可以重新开始。”一直以来，我都觉得自己没有什么好改变的，也就这样呗。 我不知道为什么会这样，有时候我会想，但想的不多，不敢太过于深入，更不敢多想。事实上，很多东西都一目了然，只是自己是否愿意...
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“晚上的烟好戒，白天的烟难断。”可能是想到晚上还可以睡觉，所以感觉到某种心理安慰，包括晚上睡觉本身就具有相当的正当性，就比较不需要消耗什么心力。如果白天睡觉，负罪感就重了。我也是第一次从这个角度去思考抽烟这...
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“重要的从来不是事物本身。”“重要的从来不是事物本身”，这句话还有后半句，“影响你的从来都是你对事物的看法”。当然，可能表述并不准确，毕竟，我加了一个限定词“从来”。言外之意是，这是对于我这样的普通人而...
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“真诚是永远的必杀技？”
当没有利益的时候，人很容易相信别人；当猜不出来其中是否有利益的时候，人也不那么相信别人；当利益明显的时候，人们会看见自己的得失。 但讲真的，很多利益其实并不在其中，恰恰在之外...
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“为什么总是很难听进去别人的话？”
我为什么总是很难听进去别人的话，不是别人说的对或不对，也不是别人如何耍心眼或没安好心，更不是真的就毫无帮助，而是他们不会知道一点，也是我最切实的体会之一：就是当一个人并非发自...
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“也许你是对的，但人生是自己的。”其实，也慢慢有所体会：很多东西恰恰并非别人不懂才说，也并非自己要说得比别人漂亮才好意思说，至于说获得认可、认同、夸奖或批评、批评，乃至于“争辩”或“争论”，都是说完后才知道的...
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“你为什么会觉得心累？是什么在消耗你？”当我没说出自己的要求、请求或需求时，总有人能够第一时间就想到这些，就挺“扫兴”的。我就不太想说话了。言外之意是，如果我是在指望谁，或者期待谁来替我承担，又或我但凡说什么就必然...
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“就还是经历的太少了。”有时我觉得自己是矛盾的，但静下心来去审视后又很容易发现，那些都只是表面的，都并非真实属于我的部分。更多的不过是衍生出来的东西，或者说经过我的理解加工成了某种意义上的矛盾。 比...
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“我想说的和我想的。”有人读我写的内容可能会感觉到有些“分裂”，这里头其实有个问题是我一直没去发现，也不太想特意拿出来说的。就现在的读者，我不知道现在读的书是否还能经常在文章首句读到一句“题记”。...
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“心有猛虎，细嗅蔷薇。”“别人都可以伤害你，为什么我不行？”我第一次思考这个问题，我在想这背后的逻辑，它很“怪异”，不是一个正常的逻辑。我从中看不出来，它之所以成立的原因。我是说，你毕竟有别于别人。...
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“人心的成见是一座大山。”我，剃光头，戴耳钉，无纹身，然后又因为剃光头而戴帽子，剃光头是因为省钱和凉快，戴耳钉的历史追溯大概是曾经的某种传言，据说男生戴耳钉有助于缓解父母不和，不纹身是因为不符合审美，...
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“想什么都不用改变，还可以越来越好。”
“想什么都不用改变，还可以越来越好。”在这里，好本身并不在改变当中的，因为在谈论前者时，它尚未成为，或者说还没拥有。至于成为了、拥有了，它依旧不能称之为改变，因为在自己看来，...
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“你不会为不知道的事儿而激动，但可能会因为知道而被激怒……”
很多时候之所以会吵架皆是因为打着“一劳永逸”的想法，总想着如果这是最后一次争吵，那就把所有的条件、原则、底线等等事先说好。一遍又一遍，不厌其烦，直至确定对方完全理解并且接受。...
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“过于沉迷思想是危险的。”
我时常觉得过于沉迷思想是很危险的。我经常分不清一些事儿，我分不清它究竟是真实需要还是来自于头脑的暗示，它总会暗示我一些有的没的，这给我造成了很大程度上的经济负担。买了一张桌子...
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“并不是真的在乎什么，就了解了的话……了解到的算什么？”人身上总有种“该死”的掌控欲，迫使人们不得不去了解和发现一些什么，直到他们发现自己从未真正了解过自己，又或者都以为了解了自己，然后就开始了他们的“表演”，或“好为人师”，或去...
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“我承认是我之前说话太大声了，戒烟失败的又一天。”又是“戒断反应”煎熬难忍的一天。整日沉浸在“失去”的氛围中，脑海里不断闪现出离开了烟之后的种种“窘境”，与之对应的就是抽烟所带来的“快感”，但其实点燃烟的那一刻又开始后悔了。...