不管是否吸烟，或是否有过吸烟经历的人，似乎都形成某种“共识”，那就是“戒烟”最难的是控制自己的行为。 最简单的，一句正确的“废话”，在我戒烟成功后听来倍感“挫败”的话——“戒...
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“那个主动放弃吸烟的人，是如何想通的？”
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“从未拿起，谈何放弃；已然拥有过，如何不敢放弃？”因为戒烟成功和学习投资的原因，我好像比一般人更容易接受“放弃”这个概念，并且能够从中发现它所带来的力量与其它信念并无二致，甚至更有韧性，还更灵活。 比如放弃戒烟，这是个容易让...
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“我戒烟为什么能那么轻松？”本来没觉得自己的所作所为有啥问题，但是好像大家都挺当回事儿的，我就在想，或许有什么是我理所当然，而在大家眼里压根不是那么回事的？这玩意儿通常都是用来形容“天赋异禀”的，然而，...
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“后知后觉，戒烟成功后第十天了。”一直到昨天，我都觉得大概只有一星期左右，甚至还不太确定是否有一个星期，不过因为有人突然问，而且我也挺想知道具体，就查看了一下。我是从那篇《“当你看到这条内容的时候，我已经把烟...
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“不少人戒烟成功，他并不知道为什么？”看到类似的“标题”，或者类似的“评价”，多少容易带来不好的感受，其中就有“优越性”，以及傲慢和成见。但很有意思的是，只要引起你的情绪，也就是“杏仁核”（大脑皮层），那么，就成...
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“很多人戒烟，他并不知道为了什么？”很多人戒烟，他是不知道为了什么的，这话听着很奇怪：如果不知道为啥，那他怎么会去戒烟呢？ 可是，反过来，如果我问：如果他知道戒烟是为了啥，怎么会“戒烟不成功”呢？ 相信大多数关...
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“关于戒烟，我做了哪些准备？”自从戒烟成功后，我其实都不咋记事情了。倒也不是仅仅戒烟就耗尽我所有的气力之类的，戒烟并不难，而且也压根没啥事儿发生，尤其是自己“恐慌”的种种，预想的种种。唯一的问题可能就是，...
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“我老感觉自己的智商被侮辱了，而大多数人并没有类似的感觉……”我老感觉自己的智商被侮辱了，而大多数人并没有类似的感觉。归根结底，在我看来，大多数人压根就没有让自己的头脑参与其中，自然而然，他们多半也很难有啥子认同感、归属感，更不会有什么...
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“说戒烟就戒烟，怎么还成功了呢？”我后来回忆起这段经历，后知后觉，我羞愧难当啊！简直“无地自容”！ 就还是挺惊险的吧。毕竟，就在于一念之差，很多时候也正是毁在这“一念之差”。 说起来，这有点像是“一句顶一万句...
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“当你看到这条内容的时候，我已经把烟戒了。”临近中午的时候，我迫不及待地想要记录下这一刻的感受，那种期待已久终于如愿的如释重负之余又涅槃重生的感觉，真的太美妙了。以至于我完全记不起来最后一支烟的味道，以及在这之前吸过的...
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“戒烟一天后，感觉被封印了。”昨天彻底戒烟了。但紧随而来的却不是那些戒烟成功的人说的那般，会获得短暂的轻松，反而是感觉被封印了一般。很奇怪的感觉，很别扭，很勉强，甚至感觉行动迟钝，头脑也一团浆糊。 脑海里...
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“当我开始戒烟，我意识到人并没有多纯粹。”当我开始戒烟，意识到人并没有多纯粹，也因此我越发认可“实证”的难能可贵。可能这其中还包含对“诚实”的认可。 我并不想用泛泛而谈的数据来说明“诚实”是多么不易。就像我不会第一时...
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“我们并不以休闲为休闲，反而羡慕那些忙碌之人。”当我留意到我对烟的需要正在一点点消退，我逐渐意识到自己在很多方面扮演着“跟随者”的角色。这种影响几乎在潜移默化中习惯成自然，甚至在无人时依旧“坚守”着。直到发现自己无法脱离“...
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“主观能动性：关于主动改变的思维。”其实一直以来，理解“主观能动性”都只是简单把它当成是“可能性”的延伸，就好像在说，只要多想想看，总会有办法的。唯独好像忘了，这种想法本身就是一种“逃避行为”，为了不作为而只好...
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“我是谁：你为什么是你？”就像都是人似乎毋庸置疑，然而，就我们所见所知，却并不见得人人都可以称之为人。尤其是“耻与为伍”的存在，似乎无不提醒我们“人性”是如此讳莫如深。简言之，我们似乎对于无力改变，却...
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“你没有什么可损失的！”当你遭遇不幸，也许你会绝望地想：“这辈子也许就是这样了”。 就像年轻时寻找人生的意义，却活在一眼望到头的“绝境”中，它可能是别人告诉你的，它可能是你看到的，也有可能是既有别人...
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“当你在说别人时，你在什么位置？”原本是打算用“立场”来替换“位置”的，但这样一说就显得太“严肃”了。毕竟，要掰扯清楚立场对于普通人来说，有相当难度。而“位置”则相对容易“对号入座”一些。 而之所以用“说”，...
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@冬天开的猫 因为还戒不掉😁
“我的平凡的日常生活。”
近期的情绪多少受生活环境和身体状况的影响，不是很好。虽然避免了和父亲的任何交流，与此同时，也导致我几乎不走出房间，不下楼，不进入厨房，绿色蔬菜和水果得不到补充。我的房间里，咖...