爱笑的小丫

郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第201期“假期”专题活动。 又是一年国庆节，十一小长假又要开始了。若说起对国庆节有印象，恐怕要从大学入学时开始，那时候刚...

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郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第201期“假期”专题活动。 昨天是哥哥学校考11+第一轮选拔试的日子，他盼这一天盼了很久。因为要把课室让出来给人家考试，...

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郑重声明：文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜第201期“假期”专题活动。 秋雨连绵几日，甫一放晴，天空便蓝得发亮，空气也变得干净、透亮。 午后，路过车位时，我隐约听见一...

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今天开局就不顺。到单位第一件事，就把嘴巴烫到了。我有两个水杯，一杯温水，一杯是用来泡茶的热水。刚往保温杯灌好热水，转头就忘了，当成凉开水喝了下去，一下子烫到起泡，舌头一直麻麻...

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昨晚学习同理心沟通，学习好好说话。回头觉察自己和孩子相处，发现我很容易着急、情绪上头。老师用“撞南墙”来形容，细细想来，孩子好像就是我的那面南墙。正是一次次在孩子这里碰壁，我...

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郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第200期“月”专题活动。 今年的中秋，对我来说真的格外难忘。往年过节都是直接买现成月饼，简单凑合就过去了。今年我特别想拥...

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好像自从前几天断更之后，我便没有了每天日更的念头。回头想想，坚持将近三年、快要一千天的日更，一路走过来其实并不容易。可一旦停下来，再想重新拾起，心里却提不起丝毫动力。 回想最...

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2026.09.15 日记 一晃到9月15号，这个月居然已经过半。宽带业绩之前一直是零，虽然领导还没约谈，但工作群里持续通报，好几个营业员都还没破零。大家的目标是破零之后继续...

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昨天跟着抖音视频学了前后甩臂的锻炼动作。看着简单，双腿微微弯曲，配合小幅度上下抖动，手臂前后轻甩，不用抬很高，上手不难，比较容易坚持。视频说坚持练能疏通气血，虽然当下练的时候...

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今天来医院取报告单，顺便在中医妇科开了七天的中药。 原本药方里是配有枸杞的，因为家里还囤了一大包枸杞，医生就把枸杞从医院配药清单里去掉了，苹果也是医生同意我可以自行添加的。 ...

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最近公司领导抓业绩抓得特别严，每天晚上指标没跟上，全员都要留下来复盘。 这个月我状态确实做得不好，今天都十号了，我的宽带依旧是零，一条都没开单。换以前我肯定特别焦虑、反复内耗...

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曾经我以为自己偏爱清净，不爱喧嚣。总向往可以独自静坐，泡一壶茶，看看书、弹弹琴，安然享受独处的时光，悠然自得。可现实却狠狠打了我的脸，我慢慢发现，想要安安静静地看书写字，竟然...

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很多夫妻不是不爱，而是不会说话。好好聊天，不是时刻甜言蜜语，而是听得见情绪，少一点争辩，多一份共情。 第一，分清“讲事情”和“发泄情绪”。对方吐槽工作、抱怨家务的时候，别急着...