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  • 9月16号

    好像自从前几天断更之后,我便没有了每天日更的念头。回头想想,坚持将近三年、快要一千天的日更,一路走过来其实并不容易。可一旦停下来,再想重新拾起,心里却提不起丝毫动力。 回想最...

  • 9月16号

    好像自从前几天断更之后,我便没有了每天日更的念头。回头想想,坚持将近三年、快要一千天的日更,一路走过来其实并不容易。可一旦停下来,再想重新拾起,心里却提不起丝毫动力。 回想最...

  • 营业厅那些事儿123-宽带

    2026.09.15 日记 一晃到9月15号,这个月居然已经过半。宽带业绩之前一直是零,虽然领导还没约谈,但工作群里持续通报,好几个营业员都还没破零。大家的目标是破零之后继续...

  • 甩手

    昨天跟着抖音视频学了前后甩臂的锻炼动作。看着简单,双腿微微弯曲,配合小幅度上下抖动,手臂前后轻甩,不用抬很高,上手不难,比较容易坚持。视频说坚持练能疏通气血,虽然当下练的时候...

  • 日记|拿到调理的中药方

    今天来医院取报告单,顺便在中医妇科开了七天的中药。 原本药方里是配有枸杞的,因为家里还囤了一大包枸杞,医生就把枸杞从医院配药清单里去掉了,苹果也是医生同意我可以自行添加的。 ...

  • 营业厅那些事儿122---下班前复盘

    最近公司领导抓业绩抓得特别严,每天晚上指标没跟上,全员都要留下来复盘。 这个月我状态确实做得不好,今天都十号了,我的宽带依旧是零,一条都没开单。换以前我肯定特别焦虑、反复内耗...

  • 120
    日常生活打卡第569天(周三)

    2026,还有四个月的时光。九月份,美好的期待…… 充实、成就感、愉悦感、累的日常模式要开启了…… 昨天的小文章又被锁了,怎么、怎么回事啊? 昨晚整理好小小文章,时间是10:...

  • 看书

    曾经我以为自己偏爱清净,不爱喧嚣。总向往可以独自静坐,泡一壶茶,看看书、弹弹琴,安然享受独处的时光,悠然自得。可现实却狠狠打了我的脸,我慢慢发现,想要安安静静地看书写字,竟然...

  • 夫妻聊天最好的方式

    很多夫妻不是不爱,而是不会说话。好好聊天,不是时刻甜言蜜语,而是听得见情绪,少一点争辩,多一份共情。 第一,分清“讲事情”和“发泄情绪”。对方吐槽工作、抱怨家务的时候,别急着...

  • 120
    梦境

    做了一个梦,醒来立刻拿起纸和笔,一口气记了下来。 梦境: 梦见自己成为一名准大学生。 当时我正在当一个牛马,我未来的教授前来考验我。我的行为方式令他非常失望,准备离去。 我在...

  • 随便写写&买保险&强制储蓄

    白露节气一过,明显能感觉到早晚温差变大了。早晚已经凉飕飕的,单单穿短袖出门,就会觉得身上发冷。 傍晚五点多去接孩子放学,那天我只穿了一件无袖衬衫,没有搭外套,两只胳膊露在外面...

  • 120
    家乡

    蓝蓝的天上白云飘, 白云下面马儿跑~ 挥动那鞭儿向四方, 百鸟儿齐飞翔。 要是有人来问我, 这是什么地方? 我就会骄傲地告诉他, 这是我的家乡~ 歌儿描述的一样, 这是我的家...

  • 我爱上了福利彩票

    午觉醒来,窗外蝉鸣声此起彼伏,抬眼憋见时间已过两点半,伸个懒腰,打开手机一看,快递已抵达驿站。我拎着草帽,慢悠悠地朝快递站走去。 走出单元门,硬化的道路上一股热气...

  • 爸,你好吗

    文章系原创首发,文责自负,本文参与书香澜梦第197期“父与子”专题活动。 记忆里的父亲,永远是挺拔坚韧的模样。你不善言辞,不懂温柔的情话,一辈子都在用沉默的行动扛起整个家。小...

  • 回!

    已近白露节气, 天还是那么热, 知了叫个不停。 山坡的柿子树, 果子已经被摘, 无花果栗子没, 山谷的菜焉了。 竹林还是凉快, 捧一口山泉水, 还是可心的甜, 又回来了大山!

  • 小兔子做饭

    小兔子想学做饭,于是它邀请了好朋友长颈鹿、小象还有小刺猬来家里做客,准备做好饭菜请大家品尝。 饭菜做好啦,小伙伴们围坐在一起,一边品尝美味的食物,一边说说笑笑,热热闹闹,开开...

  • 小兔子做饭

    小兔子想学做饭,于是它邀请了好朋友长颈鹿、小象还有小刺猬来家里做客,准备做好饭菜请大家品尝。 饭菜做好啦,小伙伴们围坐在一起,一边品尝美味的食物,一边说说笑笑,热热闹闹,开开...

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    小动物保护环境捡垃圾

    一天,小兔准备出门捡垃圾,它约上大象和长颈鹿一起去大草原保护环境。大象和长颈鹿手里拿着大大的垃圾夹,小兔提着垃圾袋,三个好朋友开开心心地出发了。 走到半路,一条宽阔的大河挡住...

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    笑谈

    往事一笑谈, 人生几许秋。 冬来入寒夜。 看月枝头俏。 嘴贱怨友少, 朋被嘴伤, 佳节与谁共, 独饮杯中酒。