为什么年龄肉眼可见的增加，管理情绪的能力却丝毫没有增长？ 因为大多数的人不是在管理情绪，而是在为情绪找借口。 只要还在找借口，就只能被情绪牵着鼻子走。 很多人始终都无法摆脱情...
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成年人的顶级自律：情绪管理
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如果你不想改变，任何人都帮不了你
不知道你有没有半夜被惊醒的经历，脑海里突然闪过一个念头，我不能再这样下去； 有的人总是想着外界怎么改变自己，幻想着今夜过后，自己就像电视剧里的救世主一样打通任督二脉，腾空而起...
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成年人的高级自控力：释放自我
到最后你一定会发现，压抑自己的情绪并不会让你看起来特别能隐忍，这非但不是美好品质，反而是自己焦虑的根本来源。 情绪就是根贯穿参天大树的经脉，压制它只会让你长得歪七扭八。 夹缝...
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追求快乐，是一切痛苦的根源人为什么会后悔？因为当初的那个决定，在今天的自己看来，怎么都不尽人意。 ---灵感来源于《一切都是最好的安排》 你总觉得什么东西都是假的，但什么是真的？ 那些找不到自我的人，...
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当你老了，你最后悔的是什么？
上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍会走漏；给我的，无论过去我怎样失手，都会拥有。 人生可以有遗憾，但尽量少一点后悔。 看到一个讨论“60岁的时候，你最后悔的事是什么”的话题...
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为什么知道很多道理依然过不好这一生？
自己没有人生目标，知道了很多道理有什么用？ 罗翔说：“人这一生最痛苦的事情就是无法跨越知道和做到的鸿沟。” 我认为出现这种情况的根本原因在于并不清楚自身的需求，盲目的将道理和...
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感情里如何保持新鲜感
终是柴道煌老眼昏花牵错线，错把兄弟当爱人呐。 婚姻中的冷暴力 比起大吵一架，相视无言才是婚姻中最恐怖的存在方式； 明明就是有问题，若有所思但欲言又止带给人的失落感是关系中最锐...
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合格的人生，吃得了苦，也要享得了福-17
一个鸡蛋，从里面破了它就是个鸡蛋，从外面破了，它就是个生命。 ---网络摘抄 人与人真正的关系在于：道不同不相为谋 我相信成年以后，应该不会再有人觉得，一切都是美好的吧？ 这...
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厉害的人，如何保持人间清醒？
很多时候，发生变化的不是事情本身，而是当事人的心态； 一个人或事会令你不舒服，一定是有原因的，有些原因要过很久你才有可能知道； 而有些原因你可能永远都不会知道； ---加措 ...
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低情商的人，字典里没有尊重越是情商高的人说话方式就越柔软，高情商的人总是以另外一种方式表达自己的观点，与世故圆滑不同的是，这种观点趋于事物的本质，而非取悦对方。 这种方式，不是谄媚，是跳过交流目标，直...
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毁掉一段关系需要几步？给我滚！有你没你都一样！这个世界少了谁转不了？ 我正蹲厕所吓我一激灵，三堵墙加两层隔壁都没能挡住这声音的穿透。 不用想，项目负责人又跟人吵起来了。 这已经见怪不怪了，因为这种...
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这项能力，厉害的人早就掌握了如果我问你，什么是耐心？90%的人都没办法答上来。 耐心对我们大多数人来说是个简单到不需要解释的词，就是字面意思“耐心”； 这样问可能不是很明显； 那我换个方式问，怎么样才能...
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掌握这项社交能力，比好口才更重要掌握这项社交能力，比好口才更重要 人为什么有两只耳朵，却只有一张嘴巴？？ 这意味着人应该多听少说。 一个不懂得倾听的人，在社交中处于天然劣势！ 你能不能听我把话说完？？ 耐心...
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千丝万缕乱如麻，怎么理得清？千丝万缕乱如麻，怎么理得清？ 你是不是也经常有这样的困扰？ 每天灯红酒绿，酒池肉林，过着普通人眼中的奢靡生活，一旦繁华落幕，喧嚣安宁，迷茫和焦虑像久待家中一般，瞬间笼罩你的全...
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90%的人都希望自己很重要，可是。。。“那年十八，母校舞会，站着如喽啰，那时候我含泪发誓各位，必须看到我，在世间平凡又普通的路太多，屋村你住哪一座，情爱中工作中受过的忽视太多，自尊已饱经跌堕，重视能治肚饿。。。。...