静如说

一个女人下半生最宝贵的资源不是美貌，不是金钱，是她的心力。什么叫心力？当你心力强的时候，你能允许一切如实发生，哪怕遭遇再大的人生挫折，都能从背后拆出礼物。但当你心力弱的时候，...

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早上起来因为左胳膊凉的很，灸命门很肾俞的时候同时灸了肩膀跟胳膊肘。命门跟肾俞在后面没人给我手持灸，只能用艾灸盒灸。灸的时候感觉到是潮湿的，艾灸盒能灸到的面积挺大的，刚开始就的...

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此刻我在看电视剧《老舅》，看到男主角的爸爸满头白发，这个电视的年代背景就是我出生长大的年代，看了好几集突然看到男主角满头白发的爸爸要退休了，我莫名的开始又牙根紧，恐惧害怕了，...

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早晨因为在朋友家过夜没能按时艾灸跟食二米山药粥。灸右腿足三里的时候皮肤周围稍微有点红，灸到七八分钟的时候感觉热流开始慢慢的向下走，差不多灸到一半多时间的时候感受到了热流从足三...

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中午看到额头的白头发那么多，觉得不然染心里还是无法面对别人的眼神，再过几天就要过生日了，想让自己形象好一点儿跟朋友一起嗨。 染了头发准备去弟弟家洗个澡，结果停水导致没洗成。这...

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一直很讨厌提这个话题——死亡！ 自从焦虑之后，特别害怕死亡。 我住的地方不远处有个公园，附近的居民密集，只有这么一个可以跑步锻炼跳舞的公园，通常喜欢早起锻炼，跳舞的都是老年人...

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六点醒来，胃有点儿空想吃东西。结果打开手机刷到了快八点才起来吃了点小米粥然后开始艾灸。我这拖延没谁了。 喝了小米粥开始艾灸肩髎穴，用7厘米的艾柱放在灶台上坐着，解决了后面没人...

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如今有个很有趣的现象，人人都在争当别人的判官。 一个社会新闻出来，所有人都在剖析当事人的动机。 一个名人翻车，所有人都在复盘他性格的缺陷。 甚至身边朋友的一个举动，我们也要在...

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人们总以为改变很难，可事实上，它往往是由很久之前、你播撒下的一粒粒小种子萌发而来的。人的一生，是无数微小习惯的总和。 你现在的样子，也是由过去的习惯一点点塑造的。 沉迷刷手机...

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假如你自己没有价值，你给别人发微信也许别人认为就是一种骚扰，如果你登门给别人拜年，带给别人的也许是一种惊吓。我们每个人都必须认清一个基本点，如果自己不强大认识任何人都没有用。...

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每天早晨 写下自己当下可以完成的三件事 无需宏图大志 只写三件自己毫不费力就可以做完的事即可 就像此刻的我 写下了自己力所能及的30字一样 练习自己的输出能力 这是费曼学习法...

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谢谢您的建议，确实是这样的。

道理都懂，可就是控制不住对孩子发脾气？

道理都懂，可就是控制不住对孩子发脾气。看到他写作业拖拉东西乱扔，心里的火腾的一下就爆发了。事后又后悔内疚，到底该怎么才能跳出这个死循环？你不是不够爱孩子，而是无意识的把自己的...

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那个让你情绪失控的孩子，其实是你生命里最重要的菩萨。他一出生就带着三个使命，不是成为你期待的样子，而是照见你本来的样子，并度化你成为更完整的自己。他来首先是为了教会你什么是无...

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最近的焦虑抑郁状态明显增加，原因不明，不想研究也不想思考。有经验的人都知道，焦虑症越研究越严重。上次说通过焦虑抑郁自己收获了不少，这句话是真也是假。真在通过焦虑抑郁我看清了这...

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人赚不到钱时，最容易犯的错就是更焦虑更拼命的去外面找机会追风口，期待一个一夜暴富的机会。但结果可能会把现有的财富和福气也亏掉了，尤其是时代的气运已经变了，九子离火运，他更看重...