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  • 关于人际课题的自我反思

    在人际交往中,他人的某些行为常能引发我们强烈的情绪反应,而这些反应的根源,往往藏着我们自身的课题。 当他人因观点未被采纳就转而攻击他人时,我意识...

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  • 自我成长分享第一趴:童年创伤(二)

    疗愈童年创伤,第一步是 “看见”。 你是否常陷入痛苦,却不知根源?或是找到表面原因,用了些方法稍有缓解,痛苦却依旧反复?若你点开这篇文章,说明还...

  • 自我成长分享第一趴:童年创伤

    进入心理学行业后,我发现身边有太多受情绪困扰的人。或许是信息茧房,或许现实本就如此,但从今天起,我想分享自己的成长历程 —— 如何走出情绪内耗与...

  • 给自己一个拥抱,也要给家人孩子一些时间

    最近似乎把自己逼得有点紧了,周五一场咨询、周六组织沙龙、周日又组织沙龙。 有没有压力,是有的,但是到了场域,却又感觉很兴奋,很有收获。从成长之中...

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  • 全新体验带来的成长和突变

    最近接受了一项新任务,帮助学习的体系内维护一个20人的小社群,对于一个长期被社恐困扰的I人来说,也算是接受一项新的挑战了。 令人可喜的是,最近我...

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  • 人类图能量中心和通道多一些就一定好吗?

    学了人类图以后,便多了一重觉察,为了活出设计的自己,完成此生使命,便常常对照自己的人类图,回忆自己的人生、盘点自己这张画布上,是否有不和谐的色彩...

  • 人类图合图中的火花通道,到底是多一些好, 还是少一些好?

    最近,我的大脑中一直萦绕这个问题,因为有两个不同的老师,对此给出了截然相反的答案。 01 问题:人类图合图中的火花通道,到底是多一些好, 还是少...

  • 你有没有金钱焦虑

    我身边有很多明明每个月都会有收入的,明明有几套房子,却依然一把鼻涕一把泪,觉的自己很穷,觉得自己没有钱。 在学习人类图之前,我一直都不想理这些人...

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  • 一个社交恐惧症的闲聊日常

    午餐遇到一个很久不见的同事,恭维几句以后,空气便凝固了,大概是为了缓和尴尬氛围他还是率先说话。 同事:你可真是个低调而聪慧的女子啊。 我想想,我...

个人介绍
一名成长中的心理咨询师,专门探索个人成长的课题。情绪、关系、天赋、职场,欢迎同好一起探索。