发简信
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成长破局，工具开路个人成长是我们一生都要关注的内容，但每个人都有自己对成长的理解和思考。作为一个关注个人成长领域三年的人，我今天谈谈自己对这个课题的看法。 本人成...
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原生家庭疗愈案例观摩（二）
来访：体系任老师咨询师：星辰老师咨询方式：家排方式直观展现来访者家族力量之间的关系 任老师的案例比较复杂，她的人生如同电影、小说一般跌宕起伏，如...
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向上社交，是一节自我成长的必修课
我们总是有各种人出现，乐观的、悲观的、主动的、被动的，有的是主动找你链接，有的人你心向往而不得，有的是你很不得躲得远远的，有的能和你惺惺相惜、互...
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投射
今天早上上班，走到门口，发现自己没有戴手表，赶紧一路小跑回去拿。刚走到单元门口，门被打开了。没有多想迅速就往进挤，大脑里只有迅速取手表，没有多想...
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勇敢破局，从 “老好人” 到人生新主场
为什么别人能活得那么轻松快活，圆融自洽，松紧有度。而自己却把生活过得一地鸡毛，亲密关系不贴心，婆媳关系挺糟心，连同事都总是背刺你，父母不亲，领导...
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心力第二课：沉浸在爱中
心力课程:沉浸在爱中内容：爱满自溢，足够关爱自己才能成为合格的咨询师。足够爱自己，才能带给他人能量。 思考题二：跟随《心愿冥想练习》的引导，结合...
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惊！神秘新职业 “觉察师”，你的觉察力达标了吗？
最近，偶然间听闻了一个全新的职业 —— 觉察师。这个陌生的名词瞬间勾起了我的强烈好奇心，相信也同样会让你感到新奇不已。 朋友们，当听到 “觉察师...
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2025年，你准备好了吗？我们要在这一年开启一场逆袭之旅
高考那年，我和闺蜜两人突然对未来产生了焦虑。 01高考的弯路 两人经过几天的挣扎和思考，决定另辟蹊径走一条其他的路子，结合我们自己的特点和爱好，...
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朗读营，在方寸之间成长
2020年认识小线，那是因写作而结缘，接着就是进入小线的读书营一直到今天。 2023年参加了小线的朗读打卡营。在朗读打卡营中，本来想坚持练声，却...