三十辐共一毂，当其无，有车之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。《道德经》 第一次读《道德经》第十一章时，我刚结束人生...

某个周五的下午，会议室里的空气突然凝固了。 事情源于一项已经推进了数月的工作。那位领导提议调整方案——以一种在他看来"更安全"的方式。但我知道，...

昨天有朋友推荐了这本书， 我本不是一个喜欢吃安利的人，一来我有自己的书单，二来总觉得自己时间宝贵。但那一刻我鬼使神差地搜索了这本书，花了几分钟看...

读刘震云的《一句顶一万句》，很自然就联想到家族系统排列的内核，家族潜藏的旧事、未解的心结，往往会像无形的纽带，潜移默化在后辈命运里复刻相似轨迹，...

读了一篇公众号文章，内容很简单，就是关于学校孩子购买校服的事，家长没有为孩子购买校服，孩子因自己在学校“与众不同”而厌学，不出所料，文章低下的评...

我曾以为，历经两载沉淀与修行，内心早已波澜不惊。可一场猝不及防的职场变动，终究将我拽回情绪纷乱的边缘，久违的焦虑如潮水般涌来。小腹无端紧绷蜷缩，...

最近琐事缠身，内在有诸多千回百转，不平静是真的，焦虑也是真的。 工作上也有一些新的变化，新的领导上任，换了新的同事。无论是生活还是工作上的变化，...

在日常的咨询工作中，我常常听到来访者描述一种相似的感受：“我的脑子里像有两个小人在打架，一个让我往东，一个让我往西，我卡在中间，动弹不得，感觉快...

活动主题：看见妳，拥抱妳——她光芒·春日对话 核心目标：创造一个安全、接纳的场域，通过有结构的对话，让女性彼此看见、彼此赋能。 前期准备（无需器...