在人际交往中，他人的某些行为常能引发我们强烈的情绪反应，而这些反应的根源，往往藏着我们自身的课题。 当他人因观点未被采纳就转而攻击他人时，我意识...

疗愈童年创伤，第一步是 “看见”。 你是否常陷入痛苦，却不知根源？或是找到表面原因，用了些方法稍有缓解，痛苦却依旧反复？若你点开这篇文章，说明还...

进入心理学行业后，我发现身边有太多受情绪困扰的人。或许是信息茧房，或许现实本就如此，但从今天起，我想分享自己的成长历程 —— 如何走出情绪内耗与...

最近似乎把自己逼得有点紧了，周五一场咨询、周六组织沙龙、周日又组织沙龙。 有没有压力，是有的，但是到了场域，却又感觉很兴奋，很有收获。从成长之中...

最近接受了一项新任务，帮助学习的体系内维护一个20人的小社群，对于一个长期被社恐困扰的I人来说，也算是接受一项新的挑战了。 令人可喜的是，最近我...

学了人类图以后，便多了一重觉察，为了活出设计的自己，完成此生使命，便常常对照自己的人类图，回忆自己的人生、盘点自己这张画布上，是否有不和谐的色彩...

最近，我的大脑中一直萦绕这个问题，因为有两个不同的老师，对此给出了截然相反的答案。 01 问题：人类图合图中的火花通道，到底是多一些好， 还是少...

我身边有很多明明每个月都会有收入的，明明有几套房子，却依然一把鼻涕一把泪，觉的自己很穷，觉得自己没有钱。 在学习人类图之前，我一直都不想理这些人...

午餐遇到一个很久不见的同事，恭维几句以后，空气便凝固了，大概是为了缓和尴尬氛围他还是率先说话。 同事：你可真是个低调而聪慧的女子啊。 我想想，我...