朝西的向日葵

又要开始新征程了。 8月份梦特别多，不仅多，而且梦里面都是我自己的一些重要课题。于是，我找心理学的同学和我互助，陪伴式成长。她帮我做疗愈，我帮她做梳理，这是我们两个人各自擅长...

朝西的向日葵

人类图合图的四种类型： 01 主导模式 你能量中心空白对方能量中心被定义；你只有一个闸门，而对有整个通道； 策略：接纳或离开，无力改变。 02 电磁链接 你激活闸门的一端，对...

朝西的向日葵

咱们接着聊通道 59-6，这次不绕概念，就拿日常里的小事当例子，你一看准能懂。 先说说 59 号闸门那股 “没头没脑的热情劲儿”—— 比如你新进了个社群，59 能量足的人可能...

朝西的向日葵

人类图解读是一个系统工程，我们不能拿着一张图，指着一条通道说这是亲密的通道，你与人相处的能力很强，能够迅速消解人与人之间的隔阂，很容易达成共识。同时你也很有性魅力，会莫名地吸...

朝西的向日葵

其实人类图这东西，特别像咱们抬头看见的星空 —— 说大吧，它背后藏着的天体能量能罩住整个体系；说小吧，连每一条爻线分的那三层能量，都是撑起这个体系的小零件。有意思的是，这些小...

朝西的向日葵

开始接待来访者以后，对于对于是否收费这个问题一直暧昧不清，不知道该收还是不该收。好在还是新手咨询师一直也没有花什么时间去思考这个问题，直到经历过才发现，我一直都有这个卡点，而...

朝西的向日葵

一场咨询，来访者在结束的时候表示很喜欢“人类图”，想要学习。但是最后给我发了一个9.9元的随喜红包。她和我确认了3次，表达随喜红包的金额会很少。我也确认，既然是随喜咨询，那便...

朝西的向日葵

今天有一位中年朋友跟我探讨了一个关于体制内被边缘化的问题，对于这个问题我们并没有深入交流，对方只是说想要调整心态。因为具体细节不太清楚，所以，只能做一个笼统的分析： 首先，特...

朝西的向日葵

学习人类图，初始阶段会了解能量中心、人才类型、闸门和通道，这属于一阶的课程。掌握了以上内容，也可以解读人类图，可以帮助他人以自己的人才类型安排生活，依靠自己被定义的能量中心和...

朝西的向日葵

NLP是研究我们的大脑如何工作的学问。为每一个接触它的人提供了一套实际可行而且有效的方法，以便增加达到自己能力顶峰的机会。使自己无论在个人发展，事业工作，家庭生活或者与人相处...

朝西的向日葵

加入星辰体系系统学习心理学已经整整一年，这一年对我意义非凡。它让我认知升级、方向清晰、内心更有力量，情绪也更加稳定。 从2020年开始，我的目标是持续自我成长；到了2023年...

朝西的向日葵

光与影的隐喻，就是荣格心理学的两个相互制约的概念：人格面具和阴影。 名词解释： 人格面具：为符合外界期望的部分 阴影： 为迎合外界期望而压抑的部分 阿尼玛： 男性心灵中...

朝西的向日葵

一场有效的咨询，就是让来访者由单一的感性思维，转向感想+理性的双通道，本质上也是一种认知调整。我们知道，单独的感性思维泛滥会变得混乱、不安和焦虑 。而长期单一的理性思维会变得...

朝西的向日葵

人类面对痛苦与内在冲突时，发展出两条相互交织的救赎之路：一条通向炽热的快乐，用积极情绪的光照亮阴霾；另一条通往深沉的平静，在空明中回归生命本源的宁静。有趣的是，快乐既可向外求...

朝西的向日葵

学了人类图，先是尝试着给自己解，然后拓展到身边的亲人朋友。在解读的过程中也经历了多个版本的修正和完善。从刚开始生搬硬套按照学习笔记解读，发现有的来访听得津津有味还要做笔记，有...

朝西的向日葵

在学习心理学之前，也在自我成长之中，读一些提升认知的书籍，也做一些自我提升的训练，感恩日记、情绪日记、晨间日志、晚间复盘，不得不说这些小步子，给了我大启发。 当初选择自我提升...

朝西的向日葵

弗洛伊德告诉我，与创伤事件比较，创伤情绪对人的影响更加深刻和久远，甚至会让人忽略其对一个人的影响。正是因为它不是突发行伤害，而是持续性低烈度的创伤。 最近，我在疗愈自己的创伤...

朝西的向日葵

你发现自己被别人“按下按钮”是什么时候？ 在那个瞬间，你是顺从了别人的制约，还是看见了它，并选择做自己？ 昨天在车上，领导发起谈话，话题落在一个男人身上，他迅速把话头引到我身...

朝西的向日葵

你已经走了很远了，我追不上了。 第一次听见这句话，是在凌晨三点的出租车上。司机师傅说，他女儿去国外读书，起飞前给他发了这条语音。他 replay 了十七遍，然后在一个红灯前突...