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  • 沟通1

    表达自己的感受和需求,多使用“我陈述句”,而不是“你陈述。” 例如,你可以说:“你刷手机时,都不回我的话,我觉得很受伤。”而不是说:“你刷手机时,都不理我。” 晚上我正在享受...

  • 盈科而行

    回顾过往,很多事情其实会觉得是浪费了时间,因为做的不够满意,因为没有得到自己想要的一个结果,坑坑洼洼,走走停停…… “盈科而行”“不盈科不行””: 在往前走的路上,总归有一些...

  • 人间清醒都是顺应自然规律的

    “先默默升值,再结交他人;你是谁,才会遇见谁;你不优秀,遇见谁都没用。” 哇,一看到这句话,直接就崩了。 做人做事要顺应自然规律,这就是物有本末的人间清醒。 抓住了这条规律,...

  • 日常能量供给站

    1、持续自省,深度思考 2、有一个正能量的圈子 3、多看人物传记和传说 4、多助人,多做善事 5、顺行自然节奏,多做能让自己开心的事,比如饮食健康、看书、写字等等 6、多感受...

  • 整理屋子

    今天把家里堆积的衣服和杂物全部整理一遍,感觉棒极了! 有时候觉得做家务很累,怎么都是我自己在做,还会有抱怨。 如果是自己追求清爽的生活,追求明朗的居住环境,收拾起来便是一种享...

  • 我与大宝的不愉快1

    今天在游乐场,大宝看到别人玩的珠子玩具,一直闹着要,走了一路哭了一路,一直到家,还哭了好久,我特别生气,但我一直忍着,没打没骂,直到她自己哭够了,不哭了…… 我以为就这样过去...

  • 家庭成员之间的关系才是我们最应该关心和维护的

    走向社会,谁跟谁好,谁就会听谁的。 “近朱者赤,近墨者黑。”交到好的朋友,我们会受益一生。 其实,我们最应该关心的是我们一家人,自家人的关系,这是我们最应该放在心上的。 夫妻...

  • 读书习惯养成1

    不知不觉,微信读书已经持续19天了,社群打卡感悟已经写了15天了,每次拿起书读的时候,读几句就会钻进去,越看越爱享受。 这次不知不觉开始的读书,也是不知不觉持续写感悟的。 这...

  • 120
    家庭理财方案

    001 定期每周整理房间,收拾物品。整理房间就能存下钱。 做法如下: 1.减少逛商场和商城的次数,不为冲动和免费赠品买单,只买自己需要的物品。 2.不囤货,数量够用就可以。 ...

  • 关于“良知”

    “人若是有良知,就有自觉自律性,就知道自己要做什么,这辈子不会浑浑噩噩和自暴自弃”。——《公子书》 001 以前认为人的有良知、有良心,就是能做事情对别人无愧于心,不欺瞒,能...

  • 实现目标

    1、目标制定 目标需要大胆想象,要对你自己有足够的刺激,一想到这个目标就心情澎湃,一想到这个目标就特别有激情,有干劲儿,这样才能让你有足够的行动力去做这件事情。 比如明年创富...

  • 120
    随写

    我昨晚是12点睡的,中途醒了一次,起来上了卫生间,然后接着睡,一直到今天早上7点多。 今天气温比昨天高一些,最低气温有摄氏11度,最高有21度。阳光依然明媚,阳光中很温暖。 ...

  • 2026必做

    001 提高自己的觉知力,开自己的第三只眼睛,有“觉”知的活着。 002 最近只要感觉到身体不饿,就不会再勉强自己多吃食物。 003 在吃饭时,会有意识的少做一点,给自己和家...

  • 2025年再见,2026你好

    付出一年,收获一年,新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。2025年回头一看,虽不寻常,但人生答卷,仍可圈可点,虽然也有遗憾和不足,也有迷茫和无助,也有伤心和...

  • 打破“必吃早餐”迷思:读《我,不吃早餐》有感

    读完《我,不吃早餐》这本书,我最大的感触是,很多我们奉为真理的生活常识,其实也藏着因人而异的可能性,不必困在单一的标准里苛责自己。 书中没有一味鼓吹“不吃早餐好”,也没有否定...

  • 咿呀的五十二周年祭

    原创首发 文责自负 我们是“湖广填四川”时定居在通江县陈河镇任伍垭的王姓人家。改革开放前,这里一代又一代的王氏子孙把父辈的兄和弟叫牙牙,把母亲喊咿呀。 ...

  • 愿爱长久——写在成为简书会员合伙人之时

    到今年的七月底,我加入简书正好两周年。这个时间不能算长,但也不算短。尽管在简书的更文一直断断续续,甚至曾经因为出国的原因,离开过四个月,但对简书一直心有牵挂,又回来,就决定不...