孕期看电视要注意什么 没怀孕前，许多孕妈妈都有在家看电视的爱好。现在怀孕了，肚子里多了个小家伙，肯定不能像怀孕前那样自由自在，而是多了不少禁忌。 1．忌近距离看电视：孕妈妈距...
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孕期妈妈生活保健方案2 -
怀孕的中期可以温柔的享受性爱孕初3个月，胚胎着床尚不稳，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。 产前3个月，这时孕妈妈的子宫比较大，在性生活时会因猛烈的外力而受伤，容易早产。此外，还可能引发胎盘早剥...
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孕期妈妈们做家务和运动时要注意些什么？孕妈妈做家务该注意什么？ 在家务活面前，孕妈妈要特别注意，什么该做什么不该做，做多少是值得研究的。并且为了宝宝和自己的安全，发动家人一起动手是个最好的方法。 怀孕期间，孕妈妈...
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怀孕4个月了，这个时候的营养该怎样补充呢？孕妈妈要保证吃早餐 有的孕妈妈有不吃早餐的不良习惯，这对身体非常不利。 人们通常上午工作劳动量较大，所以在工作前应摄人充足营养，才能保证身体需要。孕妈妈除日常工作外，更重要的...
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孕期妈妈们穿衣和生活上的保健方案孕妈妈着装要宽松 现在，一些青年女性在怀孕后仍然穿着紧身的衣服，不愿选择宽松舒适的衣服，生怕破坏了形体美，这是非常不正确的。 孕妈妈的体态会因怀孕而改变的是胸围、腰围和臀围，...
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怀孕4个月妈妈和宝宝的身体变化。胎宝宝的生长发育 在孕四个月末时，胎宝宝身长约16厘米，体重约135克。此时胎宝宝大脑细胞的数量开始增加，大脑皮质结构已逐步定型；胎宝宝的头渐渐伸直，脸部已有了人的轮廓和外形...
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怀孕三个月宝宝和妈妈会有哪些变化？胎宝宝的生长发育 第三个月，胎宝宝的雏形已经具备。第三个月末已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎宝宝”。以前胎宝宝会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则经由胎盘上的脐带，自母体获得...
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孕妈妈们第三个月，饮食上会有什么禁忌呢？孕妈妈怀孕三个月的营养方案 孕妈妈能吃罐头食品吗？ 罐头食品味美、方便，便于家庭保存，许多人喜欢食用。但是孕妈妈常吃罐头食品，对健康非常不利。 研究表明，妊娠早期，如果孕妈妈...
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怀孕期间妈妈们如何预防贫血？预防缺铁性贫血的方法主要包括： 1多吃铁含量高的食物。从孕前开始要多吃瘦肉、家禽、动物肝及动物血（鸭血、猪血）、蛋类等；豆制品含铁量较多，肠道的吸收率也较高；主食多吃面食，面...