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    心分享丨探索“我”的工具

    塔罗牌起源于古埃及智慧文明的传承、古犹太人的秘传奥义,后来被吉普赛人用作于占卜工具,于14世纪其间流传至欧洲,当时只有宫廷贵族和皇室成员才有机会接触塔罗牌,随后罗马教廷对塔罗...

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    【一小时一篇文】虚妄取异相

    “虚妄取异相”出自《华严经》卷一九“升夜摩天宫品”中的觉林菩萨偈,我对此句非常有感觉,仿佛能理解这句话想表达的意思。 举例来说,有人告诉你:“我快要死了!你来见我最后一面吧。...

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    【一小时一篇文】痛苦是一种瘾

    一个话题略微苦闷的电话挂断后,我思绪万千,忆起几年前的一段对话。 “你知道你妈妈可能活不了多久了吧?” “知道。” “那你为什么还救她?” “……” 那年,本就身患重病的妈妈...

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    【一小时一篇文】压力山大不是山的错

    心口很紧,人闷闷的,一大早我就被一股强烈的压力压倒,身体重得连晨跑都变成了龟速。 这一切只因我一早起来刷了一遍微信朋友圈。因为工作的关系,我的微信好友中有一圈牛人大神,他们学...

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    【一小时一篇文】你“听”见了吗?

    连续两天遇到和倾听有关的事情,看来我还是得继续写一篇,才有空间接纳其他的主题。 倾听,是指真正地听到对方在说什么,然后予以回应。这并不容易,它需要我们放下自我,放下心中的妄念...

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    【一小时一篇文】不怕雨就放晴

    大雨倾盆时,你会想出门吗?我不会,因为我是死宅。 不过,我也有转性的一天,比如今天,我无论如何不想呆在家里煮饭,于是心一横,拿起手机给朋友发了条微信约吃饭。发完之后,身心舒爽...

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    【一小时一篇文】醉茶后的倾听

    今天我醉茶了,很难受,可是却意外地发现,醉茶时空下来了脑,竟更容易听到别人在说什么。 中午,我和朋友一起吃饭,讨论话题非常热烈,可是从一开始我们就在鸡同鸭讲,情况是这样的: ...

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    【一小时一篇文】毫无负担的午睡

    今天我的主题是“毫无负担”。 早上, 我毫无负担地诵经, 不被所谓的仪式固化。 诵经变得更加轻松自在。 中午, 我毫无负担地午睡, 不洗脸不刷牙, 随意地睡在沙发。 倒头睡着...

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    【一小时一篇文】早起秘诀1.0版

    7月25日晚11点多,我突然灵感所至,心中自然发愿:自明日起,不管当晚几点睡,第二天都4点起床。到9月4日止的41天中,我除了一天4:20起床,三天4:30起床,两天6点起床...

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    阅读+写作=永不枯竭的精神生态

    一、先向自己勇敢地道个歉 最近心里感受到一种强烈的内疚感,因为有一些事情想做而没有做。 算起来距离上次公开发表文章已经一个月了,整书阅读的计划也被耽搁了很多时日,耽搁的缘由其...

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    【一小时一篇文】谁控制了我?

    昨天,我发的文好友提了意见,没有大力表扬(划重点),我瞬间情绪低落起来。最明显的表现是,我开始用手机刷微博(拖延),本来计划写好发完就去洗碗,然后准备洗洗睡了的。我知道事情不...

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    【一小时一篇文】洁癖,说不出的拒绝

    这是一个很让我纠结的题目,我知道我写不深,因为有很多阻滞在心中,我不敢让它们一一释放出来,真实地写在这篇文中。但这个题目自上午便不断在我脑中徘徊,一定要写,即使这可能是一篇不...

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    【一小时一篇文】我为什么害怕重复?

    一直以来,我很怕重复,害怕重复同一类型题材的采访、写作,同一个主题的报道。我回避着,或带着倦怠的心情工作着。自然,这样逃避式的工作没有丝毫热情,度日如年。 但为什么我害怕重复...

个人介绍
13年的码字人,却与文字貌合神离了12年;素食者;修行人,以写作和生活作为修行的切入点,信奉“生活即是禅”,目前坚定地认为“不能回到生活实际的修行就是耍流氓”。