半夜不知道咋的醒来就再也难以入睡，好吧索性就听听静心音乐，听听音频。 在老师的引导中一直都是泪流满面，不自觉的泪流面面，看到自己这段时间身体很累，反复感冒喉咙发炎嘴角上火，最...
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IP属地：青海
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2021-05-19
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2021-05-14
昨晚上做梦感觉是去游玩，一家人游玩过程中各种担心，一会看不到孩子了，一会儿不知道自己到啥地方了？都是恐慌。醒来心里还有些许的忐忑不安，看到自己生活的很累，太在意家人安全和健康...
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2021-05-07
5月3号 觉查功课:觉察自己在事情发生时的“怨心。： 今天是儿子返校的曰子，中午吃完饭，帮儿子整理好要带到学校的所有生活用品，感冒药的药劲上来了顾不了送他了，就躺下腄着了，睡...
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2021-05-07
5月2日功课 透过问题看见问题运作 2号一大早几个朋友就吵吵着趁着放假想到山上转转，放松放松，说实话我是感冒着浑身没劲是不想出门的，但又不好拒绝扫别人的兴，就高高兴兴的出发了...
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2020-10-30
20201030 晨起静心 想到先生饭局上喝酒，每次都说不喝但每次都喝，而且是喝醉吐的家里难闻死了。想到这些就感觉他不愿不敢面对问题，更是不愿解决问题，把问题扔给我来猜我解决...
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2020-10-27
一天就撂下这一句话，注意安全就是你所有的牵挂了，就目前来看这也是最后的敷衍了吧。 十点十七分到睡觉时间了你没回来出于担心打了电话，但你说回不来，我没说什么眯一会又醒来十一点五...
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2020-10-25
醒来又睡不着了，我知道任何时候做好自己就好，所有的人和事是应该归于平淡，平静理智对待，这么多年我自己太理智了，从决定嫁你那时起，不会有别的男人入我的眼了，我不与其他男的有半点...
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2020.09.01晨起静心
在喜悦老师带领下进去静心，静心中又回到了梦境中：我和先生带小女儿到很熟悉的一个山沟里转悠，后来就只有我和女儿一起，走着走着女儿非要去逮她的宠物兔子，我在后面一直追都追不上，再...
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2020-08-25
每个人的一生都会遭遇或面临这样或那样的问题，家庭的、工作的、生活的、交往的等等，有些甚至会成为永久的心结、心病或伤害。很多时候我们都不愿提及或触碰，希冀于岁月的灰尘把它掩盖，...
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2020-08-24
2020.08.24 静心冥想 跟随音乐节奏深深的吸口气，让清新的氧气随着血液的流动滋养我身体的每一个细胞，缓缓的呼气，使身体中浊气邪气晦气不明之气统统排出体外，顿时感觉身体...
